Sobre la dependencia emocional

Hace un año conocí a un chico y empecé a pillarme por él. El se comportaba genial conmigo, me cuidaba ,hacia acciones que nunca había experimentado con ningún chico , q me hacían sentir como una persona diferente, me sentía querida. Al paso del tiempo él me dejó porque seguía pensando en su ex , por lo que yo me quedé con un vacío y hasta deje de comer , porque me dio un disgusto bastante grande . Al paso de 1 mes y medio casi 2 , volvimos a hablar por una historia de instagram y decidimos quedar para hablar las cosas y volver . Cuando volvimos , al principio estuvimos genial , pero poco a poco pasaban los meses y no quedábamos , porque me decía que tenía que estudiar o quería ver a sus amigos o familia y a mi no me dedicaba ningún tiempo. Yo empecé a sentirme fatal , llegué a hablar con él sobre el tema y ni caso , pero aún así yo seguí . Algunas veces en las q yo no me encontraba bien no era capaz de ayudarme y luego me tardaba mucho en contestar . Yo he llegado a llorar porque no me contestaba , porque veía que no me prestaba atención , como q pasaba de mi y que le daba igual . Además , las veces que hemos dicho de quedar ese interés q hubo al principio ya no estaba , llegamos a estar casi 4 meses sin quedar . Amigos míos me lo decían que no era bueno para mi salud estar con él, porque me pasaba los días rayada y llorando por él y a veces no salía y me quedaba en mi casa con todo esto. Incluso he estado noches sin dormir por estar pensando en todo esto. Lo dejé con él hace unos días y me siento bastante liberada y más “feliz” , pero siento que me falta cariño y además le sigo echando de menos. Por lo que me gustaría que me pudieran aconsejar que hacer. Muchas gracias y espero su respuesta.