Tengo TAG y autofobia. Necesito ayuda. Quiero volver a mi vida normal. Soy mama y mis hijos pequeños me necesitan
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Buenas tardes, soy Pablo, psicólogo y psicoterapeuta humanista.
En situaciones de ansiedad como en otras relacionadas, para volver a nuestra vida y a encontrarnos bien con nosotros mismos y con el mundo y la vida, la solución es la terapia.
No podemos solucionar un problema sin poner remedio, y los remedios tienen que ser adecuados a la problemática.
Y aunque parezca sencillo realmente, cuando se trata de terapia, lo dificil es que la gente sea consciente de que sin acudir a un profesional y realizar un proceso terapéutico el malestar seguirá o se agravará.
Realmente es una pena porque hay muchas situaciones que se pueden evitar y muchos males y dolores que tienen remedio, y aún así seguimos teniendo esa resistencia a dar el paso para liberarnos.
Es como tener una contractura, problemas musculares pero no acudir a un fisio.
Por lo tanto te animo de todo corazón a realizar un proceso terapéutico, verás como poco a poco vas estando mucho mejor pudiendo estar para ti y para tus hijos.
Y si deseas realizar ese proceso de terapia conmigo, estaré encantado de acompañarte, contáctame sin compromiso.
Un saludo
Pablo Fernández
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