Tengo dudas sobre si podré aprender a trabajar en equipo

Hola. Quisiera saber si es posible que pueda aprender a trabajar en equipo y cómo puedo hacerlo. Yo nunca he sabido hacer equipo, siempre me alejaba y era un gran problema para mi hacerlo y pues recientemente me han diagnosticado con trastorno de personalidad evitativa . Además elegí como carrera medicina y aunque aún no empiezo creo que no podré hacerlo ya requiere en gran medida trabajar en equipo , no sé que hacer.
Espero puedan aconsejarme, gracias.