Soy una perdona hipocondriaca y no superó esta obsesión que tengo a me va a dar un infarto necesito ayuda, ¿qué puedo hacer?
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Hola Tiffany,
El miedo que tienes a tener ese “infarto” no hace más que alimentar ese miedo, y entras en un bucle sin salida del que es muy difícil que puedas salir sin ayuda.
Tu misma dices que “necesitas ayuda” y es un primer paso, hay diferentes terapias con efectividad contrastada experimentalmente que te pueden ayudar a superar este miedo constante y que no hace más que ahondar en tu sufrimiento y malestar emocional.
En Psicopartner estaríamos encantados de poder ayudarte, ya sea de forma presencial o online, por lo que nos ponemos a tu disposición cuando decidas dar ese paso.
Un cordial saludo,
Equipo Psicopartner
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Hola Tiffany, mira a ver que es lo que te da miedo de tu vida en estos momentos. A veces el miedo a morir es la otra cara del miedo a vivir. A vivir, decidir, amar cambios. Deseo que encuentres tus respuestas.
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Hola Tiffany, encantado.
Siento lo que estás atravesando. Qué bueno que te hayas permitido exponerlo aquí y buscar ayuda para dejar de vivir con esta angustia.
La manera de solucionarlo es mediante la terapia psicológica. Por ello, te recomiendo encarecidamente que busques un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida, para que puedas ir explorando de dónde viene ese miedo y así poder resolver aquello que hizo que apareciera y lo mantiene.
Si quieres puedes contactar conmigo, estaré encantado de acompañarte en lo que necesites.
Un abrazo.
Christian
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Hola Tiffany, el miedo a morir por un infarto puede ser tratado en consulta psicológica. Si ves que necesitas ayuda, entonces te recomiendo que vayas a un psicólogo que te ayude a trabajar con ese miedo.
Puedes contactar conmigo para cualquier duda, consejo o petición de terapia. Un saludo.
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Hola Tiffany,
Lo mejor es que te pongas en manos de un profesional con quién puedas explicarle los detalles de tu situación y pueda ayudarte con una asistencia personalizada.
Un saludo,
Montse
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