Tengo mucha ansiedad

Realizada por Ana · 20 may 2019 Ansiedad

Siento ansiedad cada vez que estoy sola, necesito desahogarme con alguien pero no confío en contarle mis problemas personales a la gente, mis padres están extrañamente juntos, no puedo hablar con mi mamá más de 10 minutos porque se aburre hablando conmigo, no soy suficiente para ellos, no soy mis hermanos , soy algo así como la que sobra en sus vidas.

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Mejor respuesta 21 MAY 2019

Hola Ana:

Por lo que nos cuentas, parece que haya un problema de autoestima que puede estar relacionado con la dinámica familiar con tus padres y hermanos. Te recomendaría que pudieras visitar a un profesional de la psicología que te ayudara a gestionar la ansiedad que sientes y a poder mejorar tu autoestima y esa relación con tus padres.


Te deseo lo mejor y me pongo a tu disposición para cualquier cosa que puedas necesitar.


Un afectuoso saludo,

Patricia Sánchez Rubio
Psicóloga General Sanitaria

Patricia Sánchez Rubio Psicólogo en Alicante

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