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¿Tengo que ir al psicologo? ¿Cómo se lo pido a mis padres?

Realizada por Paloma · 3 ene 2017 Identidad sexual

Hace un par de años que no me siento completamente feliz.

Siento que nada me llena, nada me hace realmente bien.

Tengo una relación difícil con mi mamá, y a mi papá lo veo poco, ya que están separados.

La separación de mis papás fue algo que me hacia llorar todos los días, me costó superarlo.

Fue a los 8-9 años, y me mandaron al psicólogo de la escuela debido a eso y que afectaba mi rendimiento escolar.

Luego de eso, mi autoestima empezó a bajar, bajar, y seguir bajando.

A los 12 empecé a preocuparme por mi peso. Estaba gruesa, pero no gorda. Me lamentaba por ser así, pero no llegaba al punto de dejar de comer.

A los 13 tuve mi primera novia. Y sí, soy mujer. Ella hizo que mi autoestima suba un poco, solo principio. Sin embargo a mediados de mis 13 empecé a bajar de peso, me metí en la bulimia y después, la ortorexia. (Ya que si no comía sospechaban, así que no comía nada que no fuese frutas, verduras, cosas con muy pocas grasas, etc.)

Mi actual problema es que soy muy insegura y quiero complacer a todos, y como no lo logro mi autoestima baja más.

Siento que no soy suficiente para mi mamá. Ella esperaba una hija sin problemas con la comida (sospecha de mi anorexia, pero lo tapo con que tengo miedo de enfermarme y por eso quiero comer sano, ya que mi familia tiene varios problemas con la comida como la diabetes), una hija con excelentes notas, una hija que fuese más alegre, que no odie salir a la playa, una hija que le dé nietos, que espere un príncipe azul y no otra princesa. Siento que no cumplo con lo que ella deseaba y que soy una carga para ella, porque hace mucho por mí comprando lo que necesito para vivir y crecer, y yo solo quiero estancarme porque no quiero un futuro, no sé que quiero para mi futuro, pero tampoco quiero vivir como mi mamá quiere que viva.

Siento que no soy suficiente para mi novia. (Dato: es relación a larga distancia. Y nadie de mi familia lo sabe. Tengo miedo a que me odien más por eso), al ser insegura soy muy celosa y tengo el constante miedo de que me reemplace por alguien más.

Siento que no soy lo que esperaban ser, siento que no puedo hacer bien ni lo que a mí me gusta. Y eso me hace sentir una molestia, varias veces me hizo pensar hasta en suicidarme.

Antes era una persona que hablaba mucho, se reía de todo, le gustaba sacarse fotos, salir, no se preocupaba por comer más o comer menos.

Y eso es algo que mi familia notó, pero no sé como pedirles ir al psicólogo porque no quiero que sepan cómo me siento. No quiero que mi familia sepa lo mal que me siento conmigo misma. Y de verdad me gustaría hablar con una persona con más experiencia que yo. Soy muy llorona y a causa de eso me daba vergüenza ir al psicólogo ya que sabía y sé que me voy a pasar la sesión llorando. Pero ya no me importa.

No sé qué hacer, tengo una mala relación con mi madre como para hablar fluido de esto. ¿Qué hago?


Datos que me faltaron:

No sé si mi papá es homófono, pero sé que mi mamá sí.

Con mi papá me llevo mejor como para hablarlo, pero no quiero que sepa cómo me siento.

Tengo miedo de ir al psicólogo y no poder contarle todo lo que me hace mal porque temo que se lo cuente a mi familia.

Vivo con mi hermano mellizo y mi padrastro. Mi hermano es homófono y mi padrastro no.

Espero no haya sido tan largo, y eso que me faltan muchas cosas por contar. Pero supongo que si encuentro la manera de ir a un psicólogo es algo que voy a poder desarrollar mejor.

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Mejor respuesta 3 ENE 2017

Hola Paloma:

Que creas necesitar ayuda es motivo suficiente para ir al psicólogo, lo que podemos aconsejarte es que te sientes con tu madre ha hablar y le expongas el malestar emocional que has percibido en ti misma durante los últimos años. Dile lo importante que es para ti acudir al psicólogo para que ella pueda entenderte.

Respecto a tus dudas a cerca de la confidencialidad con el psicólogo puedo decirte que no contará nada que no quieras que se sepa a no ser que haya algo que suponga un peligro para ti misma.

En caso de que necesites algo más quedamos a tu disposición.

Psicología en el Hogar Psicólogo en Bilbao

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12 ENE 2017

Hola Paloma, suscribo lo que te ha dicho la anterior profesional. También me gustaría añadir que sería importante evaluar un posible trastorno de alimentación que parece haberse cronificado en el tiempo y que surge como una estrategia desadaptativa de controlar tu vida en la preadolescencia, marcada por una infancia difícil con la separación de tus padres. Debes trabajar apego también y tu forma de vincularte a los demás, especialmente con tu pareja.
Espero que encuentres ayuda pronto para poder calmar tu sufrimiento, que dura ya mucho tiempo

Beatriz Huertas Rodríguez Psicólogo en Málaga

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