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Toc y memoria / atención

Realizada por Fernando · 4 jul 2018 Trastorno Obsesivo Compulsivo

Hola, tengo toc y ansiedad y últimamente noto que tengo un poquito de mala memoria y de vez en cuando me trabo hablando, y alguna vez me olvidó de lo que iba a hacer o decir, aparte de a veces si es algo que no me interesa me cuesta seguir más la atención/ concentración, y más cuando pienso que pueda ser algo sobre alguna enfermedad mental, no tengo por qué preocuparme por que pueda llegar a ser una enfermedad mental peor no. Nunca he tenido ningún transtorno ni psicosis, simplemente ansiedad.
Gracias.

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Mejor respuesta 5 JUL 2018

Hola Fernando,

Convivir a largo plazo con un trastorno de ansiedad suele suponer la presencia de otros síntomas además de las obsesiones y compulsiones del TOC, como puede ser el déficit de atención y concentración.
No es algo grave, pero suele resultar muy útil la adquisición de estrategias y herramientas que te ayuden en el afrontamiento de este tipo de situaciones. En el momento en que eres capaz de hacer frente a las situaciones de estrés y disminuir la ansiedad, verás como el resto de síntomas también van desapareciendo.

Un saludo.

Itziar Apesteguía Psicólogo en Zaragoza

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