Triste todo el tiempo

Realizada por Natalia · 31 mar 2020 Depresión

Hola, escribo aquí porque me gustaría oír la opinión de un profesional, agradeceré las respuestas. Hace un tiempo que me vengo sintiendo triste casi todo el día, es la sensación de tener un hueco en la garganta y soledad, a veces me suelto a llorar sin motivo. Oir música, salir, distraerme ya no ayuda mucho. Mi situación es que hace 1 año yo deje de cuidarme y comencé a ganar peso, reconozco que he tenía malos hábitos, comer mal y dormir todo el día después de la universidad. El caso es que un día mi mamá se desesperó de mi actitud y una vez cuando me estaba poniendo un pantalón me dijo: “ Mira ya no cabes en el pantalón por estar como vaca gorda, fea”. Es buena madre, siempre ha sido responsable, pero cuando me llama la atención lo hace de la forma más hiriente. Luego otras veces me habla excesivamente cariñosa y me siento confundida. Aclaro que también no es la primera vez que me llama vaca gorda o me insulta. Cuando era niña me insultaba frecuentemente, una ocasión a los 7 años me dijo que tenía la i de idiota marcada en la frente, porque se me cayó un plato de comida por accidente. También me regañaba a diario y cuando me pegaba me daba con lo que tuviera en la mano, hasta patadas. Nunca se enojó por algo sustancioso pues yo no daba problemas. Cuando tenia 15 años un día dejó de hablarme como antes, y hasta la fecha solo me habla para lo necesario y casi no me contesta y nunca le gusta salir a la calle conmigo, le gusta siempre estar con el celular. Me hace sentir sola pues no tengo mas familia, soy hija única y estudio en otra ciudad, así que cuando visito a mis padres quiero salir con ellos, pero ellos no quieren y siempre tengo que salir sola. En la prepa una vez me comparo con un señor obeso y me dijo “mira, ahí está tu papá” (y si se parecía un poco a mi). Hace 2 años cuando yo tenía 21 se puso muy pesada en la casa y nos dijo a mi papá y a mi que quería divorciarse, que lo deseaba hacer desde hace mucho pero solo estaba esperando que yo fuera mayor de edad, porque ahora ya sabía atenderme y había demostrado saber vivir sola mientras estudiaba, todo esto paso mientras estaba estaba realizando la tesis. Me destrozo totalmente, pues pensé como voy a vivir sola? No tengo hermanos ni familia en mi ciudad. El caso es que aún no se ha divorciado. Cuando no le han funcionado las cosas con mi papá me dice que por mi culpa mi papá la regaña. Todo esto, son cosas que ya tiene al menos 3 meses que pasaron, pero no hay un minuto en el que me sienta relajada y en paz, todo el tiempo sin querer recuerdo esas experiencias, a veces me pongo a llorar 2 horas, porque me doy cuenta que tal vez si me quedare sola, que nadie me quiere realmente, que las amistades que tengo solo me han hablado por necesidad y que mi mamá tal vez nunca me apreciara del todo. Mi papá también algunas veces me ha faltado al respeto, me sacaba fotos y las fotomontajeaba en caras de chango, me tomaba fotos mientras lloraba, etc. pero no lo hacía enfrente de mi, se reía a escondidas y yo luego descubría eso en su celular. Me da mucha pena escribir esto, pues a nadie le gusta hablar mal de sus padres, pero espero puedan darme un consejo. A veces fantaseo irme a vivir muy lejos y cortar relación con ellos, lo he llegado a planear, al grado de no hablarles nunca más, ni que sepan mi número de teléfono ni dirección, ahora que ya se mantenerme, solo el problema es cambiar de trabajo, también me urge ganar más dinero para conseguir Mi propio departamento, la cuestión es que a donde vaya estaré triste y no creo aguantar la soledad. Que consejos me dan para darme agallas y no sentirme sola?? Gracias.

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