Una amiga que me ayudado mucho en mi vida esta pasando momentos de soledad y quiere acabar con su vida, me preocupa y deseo saber como puedo ayudar? Gracias
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Hola Lovelymoon:
Lo mejor que puedes hacer por tu amiga en estos momentos es apoyarla y hacerle ver que no está sola, que cuenta con tu apoyo para lo que necesite. También podrías tratar de mostrarle tu preocupación por ella, y explicarle que hay solución a cómo se siente. Quizá si tú la ayudas en el proceso, acompañándola, se sienta capaz de acudir a un profesional de la psicología. Si todavía no se encuentra preparada para iniciar un proceso terapéutico, también puedes hablarle de que existen teléfonos de ayuda gratuitos a los que puede llamar en momentos críticos, como el teléfono de la esperanza o el teléfono contra el suicidio.
Os deseo lo mejor y me pongo a tu disposición para cualquier cosa que puedas necesitar.
Un abrazo,
Patricia Sánchez Rubio
Psicóloga Sanitaria
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Hola, gracias por escribirnos.
Lo mejor que puedes hacer con tu amiga es acompañarla por este momento que indicas que está pasando. Que confíe en ti, que te tenga como persona con la cual puede hablar y puede expresar lo que siente. No hay nada en concreto que la "salvará", pero sí que necesita ver que estás ahí y que puede contar contigo.
Mientras tanto, hazle saber tu disponibilidad y ganas de ayudarla. Pero que tu ayuda es limitada porque lo que necesita es un acompañamiento psicológico donde poder tratar lo que siente y ayudarla. Apóyala, anímala a que pida ayuda y acompáñala si hace falta a las visitas de psicología.
Consúltame si lo deseas, estaré encantada de ayudaros.
Un saludo,
Montse Marsà
Psicóloga Sanitaria | Psicoterapia | Terapia de Pareja
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