Mis hobbies ya no me generan felicidad, he intentado de todo pero sólo me genera un vacío más grande. Ya no siento tristeza cuando la gente deja de hablarme o de ser mi amig@, solo quiero existir sin ninguna etiqueta, no quiero ser "tal persona" solo quiero estar tranquilamente en mi vacío.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
psyd_user_launch_banner_ttl
psyd_user_launch_banner_txt
Mejor respuesta
31 JUL 2022
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Hola AP.
Estoy de acuerdo con mi compañera Mónica hay que ver las causas de ese comportamiento para poder atajarlas de raíz y poder volver a sentirte bien.
Ánimo y un saludo!
12 AGO 2021
· Esta respuesta le ha sido útil a 0 personas
Buenos días A.P., la sensación de vacío que describes es muy angustiante, por lo que comentas parece que no te sientes conectada con el mundo ni con los demás, ¿puede ser que haya habido algún evento que te haya causado mucho estrés estos últimos días o meses? A veces se producen situaciones que pueden llevarte a aislarte de todo y a sentir anestesia emocional, es decir, la imposibilidad de experimentar emociones tanto positivas como negativas y por tanto también te impiden poder sentir placer al hacer las actividades que te gustan. Lo más importante es poder determinar cuál es la causa de este vacío, ya que sino es muy difícil poder poner en marcha recursos para que vuelvas a experimentar las emociones, como comentas has intentado varias opciones sin obtener los resultados esperados. A través de la terapia se puede establecer la causa y trabajar para que este vacío no esté tan presente en tu vida y puedas ir recuperando las actividades y el placer asociado, también que lo puedas hacer sin esa etiqueta que nombras, encontrándote a ti mism@ i estando tranquila sin esa sensación de desasosiego y agobio. Si decides iniciar un seguimiento, estaría encantada de acompañarte.
