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Ya no se que hacer, tengo ansiedad (hasta me dan ganas de vomitar por ella)

Realizada por AzulMend el 15 ene 2020 Ansiedad

Corte con mi novio (llevábamos 3 años), en mi casa solo hay peleas y ya no puedo seguir asi, siento que cada vez me hundo y no encuentro solución a nada, no le veo sentido a estar todos los dias triste.

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Buenas tardes AzulMend,

sentimos lo que estás atravesando, así como la ruptura. Por lo que comentas, es muy probable que estés atravesando un proceso de duelo que se ve complicado por la situación que tienes en casa. Es importante que te cuides en esta etapa de tu vida y busques la manera de protegerte de esas peleas constantes.

Te animamos a empezar una terapia con un/a psicoterapeuta con quien te sientas a gusto, comprendida, aceptada tal y como eres y protegida. Esto te permitirá contar con un espacio seguro en el que poder expresar cualquier cosa que necesites sin ser juzgada ni criticada por ello. Poco a poco, podrás ir resolviendo el duelo de la ruptura y conectando con lo que necesitas en este momento de tu vida.

Si estás interesada, estaremos encantados de acompañarte en lo que necesites, tanto de manera presencial como online.

Un saludo.
El equipo de Instituto Galene Las Rozas

Instituto Galene Christian Payá Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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