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Ya no siento ganas de hablar con los demás

Realizada por Lissette el 24 sep 2018 Fobia social

Hace algún tiempo ya no me dan ganas de hablar con la gente, me gusta escucharlas pero se me hace una sensación como de cansancio comunicarme. Antes me pasaba más en mi entorno familiar pero ahora me pasa en todos los contextos, quisiera quedarme en silencio y que nadie me preguntara nada. Decir que sufro Fobia Social y tenia sus limitaciones para mi pero siempre trataba de salir adelante y me buscaba poder comunicarme con los demás aunque a veces me costara, lo hacia y sentía deseos. Ahora es completamente distinto, no tengo deseos de hablar y cuando hablo me siento falsa, sobreanalizo todo lo que digo y siempre termino pensando que tonto lo que dije, o no es inteligente, no estuve a la altura, y también pienso que los demás están pensando cosas malas de mi. Esas mismas cosas que me digo a mi pienso que los demás las piensan de mi. Esto me está trayendo un gran sufrimiento en el trabajo en mi vida porque en el trabajo debo comunicarme, soy ingeniera pero no tengo deseos, quisiera esconderme y que no me pregunten ni hablen. No entiendo porque me sucede esto, quisiera volver a tener deseos de hablar y comunicarme con la gente y no sentir que la gente piensa mal de mi. Quisiera que me dieran un consejo o alguna recomendación para esto que me tiene desesperada.

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Un cordial saludo.
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