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Estrés

Nos pasamos la vida corriendo y bajo presión y eso acaba por pasarnos factura en forma de cansancio mental, es decir, de estrés. Esta presión provoca diversos trastornos físicos y mentales e incluso puede acabar generando una enfermedad crónica. No dejes que sea demasiado tarde y descubre que plantándole cara al estrés disfrutarás mucho más de la vida.

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