Adriana Piedra

Pedir ayuda es un acto de valentía, admiración y un paso esencial para alcanzar el bienestar emocional . Soy adri y además de ser psicóloga voy al psicólogo. Creo profundamente en la coherencia, y en que solo podemos acompañar a otros desde la honestidad, el conocimiento y la experiencia real..

Cuento con más de siete años de experiencia en análisis de conducta, evaluación y psicoterapia, he trabajado con personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés, violencia, trastornos del sueño y TDAH.

Mi enfoque combina herramientas basadas en evidencia como la terapia cognitivo conductual, terapia dialéctico conductual, terapia racional emotiva, terapia de aceptación y compromiso, terapia centrada en la emoción, Gestalt, terapia existencial y logoterapia, integrando también una visión espiritual respetuosa y funcional. Trabajo con un estilo cercano, directo y cálido, orientado a resultados reales, ayudando a las personas a entender sus emociones, superar bloqueos y recuperar su equilibrio mental.

Si buscas terapia psicológica online o presencial, apoyo en ansiedad, depresión, autoestima o crecimiento personal, estás en el lugar indicado. Mi misión es acompañarte con profesionalismo, sensibilidad y herramientas efectivas para que puedas vivir con mayor claridad, paz interior y bienestar. Cuando tú cambias, todo cambia a tu alrededor, y este puede ser el inicio de una transformación significativa en tu vida.

si quieres conocer más visita mi web : www.equilibradamente.net , también puedes contactar conmigo por whatsapp +34 683 25 24 76, será un placer acompañarte en tu proceso.