Aitana Rizo Nogueron

Soy Aitana Rizo psicóloga general sanitaria por la Universidad de valencia, con tres años de experiencia en la psicología con adolescentes y adultos. Estoy especializada en:

• Trastornos de inestabilidad emocional
• Trastornos de la conducta alimentaria
• Trastornos de estrés postraumático, especialista en EMDR.
• Trastornos de personalidad

Mi forma de trabajar parte de una idea fundamental: cada persona es única, y por eso la terapia no puede ser igual para todos. En las primeras sesiones realizaremos una evaluación profunda y cuidadosa de tu historia, tus síntomas, tus recursos y tus necesidades actuales. Este espacio no es un interrogatorio, sino un momento para comprenderte de verdad, sin juicios y a tu ritmo.

A partir de ahí, construiremos juntos/as un plan terapéutico personalizado, definiendo objetivos realistas y adaptados a ti. No se trata de exigirte cambios imposibles, sino de avanzar paso a paso hacia aquello que te ayude a sentirte más seguro/a, más en calma y más conectado/a contigo mismo/a.

Soy consciente de que el proceso terapéutico no siempre es fácil. Habrá momentos de avance y otros más difíciles, y precisamente ahí es donde mi papel cobra mayor sentido: acompañarte, sostener el proceso y ofrecerte herramientas para que no tengas que atravesarlo en soledad. Mi compromiso es crear un espacio terapéutico seguro, cercano y de confianza, donde puedas sentirte escuchado/a, validado/a y comprendido/a.