Alberto Cruz Miguel

Mi nombre es Alberto Cruz Miguel, soy graduado por la UNED en psicología y como profesional he tenido la oportunidad de trabajar con todo tipo de personas y eso me ha hecho comprender que cada una necesita un trato distinto. Por este motivo, mi forma de trabajar es personalizada a cada caso. Mi forma de trabajar es desde la gestión de las emociones, con la identificación y regulación de las mismas, y con la motivación, ayudando a las personas a que sean ellas mismas las que descubran sus puntos fuertes y fortalecerlos, así como sus puntos débiles y modificarlos. Además, he trabajado con niños y adolescentes con problemas conductuales, baja autoestima, exclusión social, etc.

Problemas como la depresión, el estrés, la ansiedad, la baja autoestima, etc. son dificultades muy comunes hoy en día y nos provocan un malestar que puede impedir que continuemos con nuestra vida normal. Muchas veces el mayor problema es que las personas que no sufren de estas dificultades rara vez entienden como te sientes. Por ello debes acudir a un profesional que te diga primeramente cómo superarlo y que pueda comprender tus problemas sin juzgarte.

Te felicito por dar el primer paso para mejorar tu vida y tu bienestar, ya que muchas personas no son capaces de dar este paso.

Te acompañaré a encontrar la mejor versión de ti.