Ana Hernández Sanz

¿Sientes que la ansiedad, el estrés, el insomnio o el malestar emocional están empezando a afectar a tu vida?

A veces no basta con intentar sentirse mejor. Necesitamos comprender qué está ocurriendo para poder hacer cambios que se mantengan en el tiempo.

Soy Ana Hernández Sanz, Psicóloga General Sanitaria y Neuropsicóloga en Dos Hermanas. Acompaño a adultos que están atravesando momentos de ansiedad, estrés, dificultades para regular sus emociones, problemas de sueño u otras situaciones de malestar psicológico.

Mi forma de trabajar combina la psicología clínica y la neuropsicología para comprender de manera individual qué puede estar influyendo en lo que estás viviendo y ofrecer una intervención rigurosa, cercana y adaptada a tus necesidades.

Mi objetivo no es ofrecer soluciones rápidas, sino ayudarte a comprender qué está ocurriendo, desarrollar recursos para afrontar lo que te sucede y construir un bienestar más sólido y duradero.

Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia científica, con explicaciones claras y un proceso terapéutico adaptado a cada persona.