Ana Vara

¿Qué buscan los pacientes?

Muy diversas pueden ser las razones que lleven a una persona a buscar ayuda psicológica:

• -Conflictos internos y emocionales (ansiedades, depresiones, rabia, insatisfacción crónica, etc.)
• -Sintomatología física (falta de energía, dolores de cabeza, de espalda, etc.)
• -Problemas en sus relaciones con los demás (en casa o en el trabajo)
• -Orientación laboral o de crecimiento personal, etc.

Pero generalmente, todas buscan lo mismo, una guía, un apoyo, que sepa poner luz y acompañarles en el tránsito de su dificultad para salir de esa situación y avanzar en la vida.

¿Qué puede ofrecer de especial la psicóloga Ana Vara?

Ana Vara es una psicóloga integradora, humanista y sistémica.

• Las personas son entendidas dentro de su contexto más amplio. Desde la SISTÉMICA el individuo está sujeto no únicamente a sus procesos internos sino que depende en gran medida de su contexto familiar y social. Es desde aquí que Ana puede aportar una visión global de las dificultades del paciente. Entendiendo su problemática dentro de la red de relaciones entre éste y su entorno. Acercándose a los mecanismos sociales, familiares y de pareja que puedan estar interfiriendo en la salud de la persona.
• Desde la psicología HUMANISTA el individuo es visto como un todo. Entiende que existen diferentes factores involucrados en la salud mental (emociones, sensaciones corporales, pensamientos, conductas..) pero todos ellos se interrelacionan y retroalimentan. Desde esta potencialidad humana, los psicólogos entienden que los pacientes están capacitados para autodesarrollarse positivamente y son ellos mismos los que, de la mano del psicólogo, van sanando sus asuntos conflictivos en el aquí y ahora. Y así no depender de la ayuda psicológica para el resto de sus vidas.

Ana Vara, tras cuatro años de formación en Terapia Gestalt ha adquirido las técnicas y actitud de acompañamiento necesarias para alentar a sus pacientes a encontrarse a ellos mismos y tomar las riendas de sus vidas.

Por tanto la MIRADA INTEGRAL de Ana Vara quedará recogida en términos individuales y relacionales que aportarán mayor luz y claridad al proceso individual de cada persona.

En función de la demanda y la naturaleza del problema, Ana diseñará una intervención personalizada, cuyos objetivos siempre serán realzar las potencialidades y recursos naturales de las personas, para que ellos mismos encuentren sus capacidades adaptativas y vayan acercándose cada vez más a los aspectos saludables de sus caracteres.

Mensaje personal de Ana a sus futuros pacientes:

"Bienvenidos a un espacio de confort y relajación, dónde juntos miraremos qué ocurre y cómo para empezar a crear distintas alternativas y formas de enfrentar el mundo de manera más saludable. Os espero".