Bárbara de Castro Cristiano

Soy psicóloga general sanitaria y terapeuta con más de 15 años de experiencia tanto en el ámbito público como en el privado. Actualmente atiendo a personas adultas, adolescentes, niños y niñas en mi consulta ubicada en Quintana Psicología.

Mi principal objetivo en los tratamientos es promover un espacio, seguro y acogedor, en el que pensar juntas, dar sentido a lo que te está ocurriendo y comprender qué te impide llevar una vida más plena. Para mí es muy importante que te sientas cómoda para que puedas expresarse libremente.

Concibo el espacio terapéutico como un encuentro y mis herramientas de trabajo son la palabra y la escucha. Dirijo mi escucha a tu subjetividad y a tu singularidad. En las sesiones no me oriento a tratar síntomas ni trabajo con diagnósticos. Escucho personas y atiendo las dinámicas que se repiten y que perpetúan el dolor emocional. Desde esta escucha guío tu proceso, hago preguntas, señalamientos, te ofrezco mi elaboración y aportaciones relevantes en momentos oportunos para tu tratamiento, sin prisas y respetando tu ritmo de elaboración y de cambio. Me comprometo con tu proceso para puedas superar tu malestar o aliviar tu dolor en la medida de lo posible, descubras los medios y recursos en los que poder apoyarte y alcances mayor satisfacción con tu vida. Con la terapia buscaremos un cambio subjetivo más alejado del dolor y más en consonancia con tu criterio y deseo.

Puedes ponerte en contacto conmigo si te estás enfrentando a una situación vital inesperada y que te resulta difícil de afrontar (separación, duelo, migración, enfermedad, dificultades familiares o laborales…) o si estás lidiando con sentimientos dolorosos y perturbadores como la tristeza, la ira, la ansiedad, el estrés… También si me quieres pedir ayuda como forma de cuidado, para adquirir bienestar, sentirte más organizada, más creativa o si quieres conocerte en mayor profundidad.