Blanca Isabel Soria

Hola, eso, no se si padezco de DE, en mi primer encuentro sexual (2017-2018) sufri de disfuncion erectil y no pude penetrar (o al menos en mi primera vez estuve muy nervioso, y me puse a buscar por internet por que, me salio que la pornografia podria ser el problema, o tambien un problema de sangre en los dientes relacionado con la Disfuncion Erectil), desde entonces busque mucha informacion y si bien yo tenia sangre en los dientes (al dia de hoy lo sigo teniendo), tambien recurria a PMO de forma recurrente, no supe si realmente estuve nervioso o si era la pornografia o las encias, eran muchas causas, entonces le di prioridad a suponer que la pornografia era el problema, asi que encontre a Nofap, deje el P durante algo de tiempo pero solia hacer MO muy ocasionalmente, casi nunca, quiza una vez al mes, hasta ahi digamos que todo bien, tuve encuentros sexuales despues en 2018 y tuve mi primera vez de forma satisfactoria y no tuve muchos problemas (quiza alguna que otra ereccion suave, pero no sabia por que, a veces lo asociaba con estar cansado ya que tenia sexo por la madrugada 3-4-5am) pero tuve una recaida masomenos en año nuevo (a principios de enero 2020), con la excusa de que compre un televisor 4K y no se por que se me ocurrio ver P en el. Desde entonces he estado haciendo PMO (pornografia,masturbacion, y orgasmo). Creen que mi problema es gracias a la pornografia o tambien puede influir mi problema con las encias? Actualmente cada vez que me masturbo con o sin pornografia asocio que tendre una disfuncion sexual luego por haberlo hecho. Y me siento mal por ello, porque se que despues quiza no rinda bien en el sexo (igual no tengo pareja estable ni nada, pero me da desconfianza con las chicas a la hora de tener sexo) Como que si dejo la pornografia tendre mejores erecciones tal como me "habia pasado". Que pueden recomendarme? Que deberia hacer? Me sigo masturbando o no? Ademas con todo esto de la cuarentena esta complicado. Añado que me identifico mucho con esta publicacion en vuestro sitio: https://www.mundopsicologos.com/consultas/disfuncion-erectil-de-tipo-psicogena-consejos-y-efectividad-de-tratamientos

Hola, a continuación haré una descripción de mi problema y las dudas o inquietudes que este me genera: Tengo 26 años y estoy padeciendo una D.E de tipo psicológica. Esto lo afirmo sin dudas porque la D.E no se da siempre ya que con mi antigua pareja con la cual deje hace unos meses jamas tuve un problema y logro erecciones firmes al masturbarme y a la mañana. Me considero una persona muy ansiosa y un tanto insegura y esto sin duda es lo que me genera una mala pasada a la hora de tener encuentros sexuales. Comento un poco mi historia sexual: Mi primer experiencia sexual a los 14 años no fue buena debido a los nervios y presiones que tenía en ese momento. A los 17 años retome mi vida sexual y si pude estar con 2 o 3 mujeres sin problemas. Al tiempo, cuando tenia alrededor de 20 años estando con una chica me volvió a pasar, perdí la erección y no hubo forma de tener relaciones. Intenté 3 0 4 veces más con esta persona sin tener éxito alguno. Esta misma situación me paso con 2 chicas mas. Hasta que me puse en pareja y por 4 o 5 años tuve una vida sexual satisfactoria. El problema es que ahora que me encuentro soltero, me siento muy inseguro en este aspecto. Se me han presentado oportunidades de estar con mujeres y al notarme sumamente tenso, nervioso, inseguro, lo he evitado poniendo excusas. Esto hace que cada vez se haga más grande esta falta de confianza en mi mismo y me genera cada vez más ansiedad. Es el famoso "miedo a fallar" o "ansiedad de ejecución". Creo que últimamente el tema se me torno un tanto obsesivo ya que paso gran parte del día pensando en esto, buscando información por la web y leyendo experiencias de otros jóvenes en foros anonimos. Es por eso que decidí buscar ayuda profesional ya que se me esta haciendo muy difícil solucionar esto por mi cuenta. CONSULTAS: *Quisiera saber si existen técnicas efectivas que realmente ayuden a superar esta ansiedad. He leído de las técnicas cognitivas-conductales y también de técnicas de relajación y visualización que podrían ayudar. *También quisiera saber si la terapia en soledad es efectiva?? ya que en todos lados mencionan lo importante de la contribución de la pareja en la terapia, pero en mi caso iría solo. *Por ultimo les preguntó si han tenido casos similares o de naturaleza similar con los cuales han logrado obtener buenos rtdos , ya que como dije anteriormente en la web hay mucha información del problema pero poca evidencia acerca de resultados positivos, que nos sirvan de esperanza para los que padecemos este problema Espero su respuesta, Muchas gracias.

Hola, a continuación haré una descripción de mi problema y las dudas o inquietudes que este me genera: Tengo 26 años y estoy padeciendo una D.E de tipo psicológica. Esto lo afirmo sin dudas porque la D.E no se da siempre ya que con mi antigua pareja con la cual deje hace unos meses jamas tuve un problema y logro erecciones firmes al masturbarme y a la mañana. Me considero una persona muy ansiosa y un tanto insegura y esto sin duda es lo que me genera una mala pasada a la hora de tener encuentros sexuales. Comento un poco mi historia sexual: Mi primer experiencia sexual a los 14 años no fue buena debido a los nervios y presiones que tenía en ese momento. A los 17 años retome mi vida sexual y si pude estar con 2 o 3 mujeres sin problemas. Al tiempo, cuando tenia alrededor de 20 años estando con una chica me volvió a pasar, perdí la erección y no hubo forma de tener relaciones. Intenté 3 0 4 veces más con esta persona sin tener éxito alguno. Esta misma situación me paso con 2 chicas mas. Hasta que me puse en pareja y por 4 o 5 años tuve una vida sexual satisfactoria. El problema es que ahora que me encuentro soltero, me siento muy inseguro en este aspecto. Se me han presentado oportunidades de estar con mujeres y al notarme sumamente tenso, nervioso, inseguro, lo he evitado poniendo excusas. Esto hace que cada vez se haga más grande esta falta de confianza en mi mismo y me genera cada vez más ansiedad. Es el famoso "miedo a fallar" o "ansiedad de ejecución". Creo que últimamente el tema se me torno un tanto obsesivo ya que paso gran parte del día pensando en esto, buscando información por la web y leyendo experiencias de otros jóvenes en foros anonimos. Es por eso que decidí buscar ayuda profesional ya que se me esta haciendo muy difícil solucionar esto por mi cuenta. CONSULTAS: *Quisiera saber si existen técnicas efectivas que realmente ayuden a superar esta ansiedad. He leído de las técnicas cognitivas-conductales y también de técnicas de relajación y visualización que podrían ayudar. *También quisiera saber si la terapia en soledad es efectiva?? ya que en todos lados mencionan lo importante de la contribución de la pareja en la terapia, pero en mi caso iría solo. *Por ultimo les preguntó si han tenido casos similares o de naturaleza similar con los cuales han logrado obtener buenos rtdos , ya que como dije anteriormente en la web hay mucha información del problema pero poca evidencia acerca de resultados positivos, que nos sirvan de esperanza para los que padecemos este problema Espero su respuesta, Muchas gracias.

Yo, como madre siento mucha impotencia al ver como mi hijo de 17 años que siempre ha sido un niño y después un chico, responsable, inteligente y trabajador en sus estudios ,...desde el pasado curso va progresivamente perdiendo las ganas, la ilusión,..por los estudios, llegando incluso a bajar drásticamente las calificaciones Muchas gracias

Tengo 31 años y huyo constantemente de las relaciones de parejas. Siempre empiezo con ilusión pero a los dos meses busco defectos en la persona, me siento agobiado, siento dolor de estómago como si estuviera haciendo algo que no quiero, y huyo. Nunca siento ningún apego por ninguna de las chicas con las que he estado, estoy desesperado porque me apetece ser feliz con mi pareja actual, llevamos un año y 3 meses juntos y la he dejado en 5 ocasiones (ella no puede más, pero me quiere mucho y aguanta), cuando no estoy con ella me siento relajado aunque la echo de menos, cuando vuelvo con ella vuelvo a sentirme mal conmigo mismo y aguanto hasta no poder más. He leído mucho sobre la filofobia y me parece que puedo padecer este mal pero no sé donde acudir para que me ayuden, ya he ido a varios psicólogos pero no he encontrado solución. Gracias.