Cristina Suárez Sepúlveda

A veces sentimos que estamos atrapados en situaciones que nos superan: conductas adictivas que no conseguimos controlar, relaciones que duelen o recuerdos del pasado que siguen afectando a cómo nos sentimos hoy.

Soy Cristina, psicóloga general sanitaria, especializada en adicciones, problemas asociados a la pareja como la dependencia emocional y terapia EMDR. Trabajo desde un enfoque cercano y respetuoso, creando un espacio de confianza donde puedas hablar con libertad, sin sentirte juzgado/a.

Trabajo con personas que desean salir de adicciones o conductas compulsivas (sustancias, sexo, redes sociales, etc.). En terapia exploramos qué hay detrás de esa conducta, aprendiendo a gestionar emociones difíciles, reducir impulsos y recuperar el control sobre tu vida.

Combino la terapia individual con grupos de apoyo terapéutico, donde se comparten experiencias, se fortalece la motivación y se aprenden estrategias para prevenir recaídas. En el trabajo con familiares, ofrecemos orientación y recursos para comprender la problemática y acompañar de forma saludable el proceso de recuperación.

Colaboro activamente con comunidades terapéuticas y pisos tutelados, ofreciendo seguimiento psicológico y coordinación con equipos multidisciplinares para garantizar un abordaje integral.

En relación con los problemas de parejas, las relaciones pueden atravesar momentos de crisis: conflictos constantes, distancia emocional, infidelidades, celos, dificultades en la intimidad o dependencia emocional. En consulta trabajamos para comprender lo que está ocurriendo en la relación, mejorar la comunicación y encontrar formas más sanas de vincularse.

Cada proceso terapéutico es único. Mi objetivo es acompañarte para que puedas entenderte mejor, sanar heridas emocionales y recuperar bienestar en tu vida personal y en tus relaciones.