Elena Castro

Me llamo Elena Castro, soy Psicóloga General Sanitaria y miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia. Si bien a lo largo de mi carrera como psicóloga me he centrado en la aplicación de técnicas cognitivo conductuales, también me he formado en distintas orientaciones psicológicas para poder obtener una visión de la psicología integradora que me ayude a proporcionar a los pacientes un enfoque global de sus problemáticas. Me he especializado en problemáticas como abordaje de ansiedad, depresión, acoso escolar, procesos de duelo, baja autoestima y envejecimiento.

Si te encuentras en un mal momento, recuerda que acudir al psicólogo es un acto de valentía que te ayudará a mejorar a ti mismo y tu relación con los demás. No se puede evitar que en la vida nos pasen cosas, pero sí podemos decidir la manera en la que nos enfrentamos a ellas.