Erica S. Gallego

Hola! mi nombre es Erica, psicóloga sanitaria de profesión y por pasión. Si estás por aquí es que posiblemente te estés planteando comenzar un proceso psicoterapéutico. Lo primero, felicidades por dar el paso, es una decisión complicada pero sobre todo, VALIENTE!!

Therapy Room es un espacio para la calma, la confianza, la seguridad y el respeto, donde te acompañaré en tu proceso terapéutico respetando tus ritmos y demandas, trabajaremos en equipo ( no hay nadie más experto en ti que tu mismo/a) aprovechando los recursos que traigas de base y añadiendo herramientas que puedas llevar contigo en tu día a día.

Abordaremos el proceso desde una perspectiva integrativa , es decir, desde la base de la evidencia científica pero adaptándonos a lo que mejor te funcione, me interesa que conectes contigo mismo/a, tus emociones, sensaciones, objetivos y pensamientos para que los recursos que sumes te acompañen siempre.

En cuanto a mis especialidades:

• Gestión de ansiedad/estrés
• Ataques de pánico
• Trastornos alimentarios, relación conflictiva con la comida y cuerpo.
• Autoestima, autoconocimiento, empoderamiento, búsqueda de objetivos y procesos de cambio...
• EMDR
• Trauma

Trabajo todas las edades: terapia individual, de pareja y grupal.

Estoy por la zona de Triana.