Gemma Pou Alés

Soy psicóloga con enfoque Gestalt y acompaño a personas que están atravesando una separación o divorcio —un momento vital que suele traer confusión, dolor emocional y una profunda sensación de pérdida.

Trabajo contigo para:

— Aceptar la situación sin forzarte a "estar bien" antes de tiempo

— Comprender lo que estás sintiendo

— Gestionar emociones como el enfado, la tristeza, la culpa o el miedo

— Recuperar estabilidad emocional paso a paso

Una parte importante de mi trabajo es acompañar a madres y padres que desean proteger la relación con sus hijos, incluso en momentos de alta tensión emocional.

Te ayudo a:

— Gestionar conflictos sin que el malestar lo invada todo

— Regular emociones intensas antes de que se desborden

— Encontrar formas más conscientes y respetuosas de relacionarte

— Evitar que el dolor de la separación impacte en el vínculo con tus hijos

Porque separar la pareja no significa romper la familia.

El objetivo es:

Recuperar calma, claridad y confianza.

Para cerrar una etapa y abrir una nueva con mayor equilibrio y bienestar emocional.

Mi experiencia:

Más de 10 años acompañando especialmente a hombres en procesos vitales difíciles, ofreciendo un espacio donde puedan sentirse validados y comprendidos.

Ofrezco sesiones online en un espacio seguro, cercano y sin juicios.

Donde puedas expresarte con libertad y a tu propio ritmo.