Helena Baena Rodrigo

Soy Helena Baena, psicóloga general sanitaria y sexóloga en Granada.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar emocional y sienten que algo no termina de encajar en su vida personal, emocional o de pareja.

Áreas de trabajo

Trabajo con dificultades como:

• Ansiedad
• Estrés, sobrecarga emocional y bloqueos
• Depresión
• Dependencia emocional
• Baja autoestima
• Dificultad para poner límites
• Ansiedad en las relaciones
• Miedo al abandono y a la soledad
• Rumiación mental
• Rupturas y crisis de pareja
• Conflictos de pareja, celos y desconfianza
• Dificultades sexuales (deseo, excitación, dolor)

Atiendo procesos de terapia individual y terapia de pareja. Muchas personas llegan a consulta sintiéndose atrapadas en patrones que se repiten, con miedo a perder al otro o habiéndose dejado en un segundo plano.

Mi forma de trabajar

Mi enfoque es cercano, claro y práctico.

Desde las primeras sesiones buscamos comprensión, calma y herramientas prácticas para el día a día, siempre respetando tu ritmo.

Formación y atención

Cuento con Grado en Psicología, Máster en Psicología General Sanitaria y formación en sexología y terapia de pareja.

Atiendo presencialmente en Granada y también online.

Objetivo terapéutico

Ofrecer un espacio seguro y sin juicios donde puedas empezar a construir una relación más sana contigo y con los demás