Itziar Bastida Irigoyen

En centro Ohana Psicología y Bienestar ofrecemos un espacio seguro y cercano donde poder parar, comprender lo que te ocurre y comenzar un proceso de cambio profundo y duradero.

En Ohana creemos en la importancia de construir una relación terapéutica basada en la confianza, la empatía y el respeto, favoreciendo el autoconocimiento, el desarrollo de recursos emocionales y el crecimiento personal.

Soy Itziar Bastida, psicóloga sanitaria y profesora de yoga. Acompaño a personas que atraviesan momentos de dificultad emocional como:

• Ansiedad
• Depresión
• Fobias
• Adiciones
• Dificultades en las relaciones
• Trauma
• Duelo
• Separaciones
• Crisis vitales
• Otros retos de la vida cotidiana.

Trabajo desde un enfoque Gestalt con una base sólida en el abordaje de trauma, integrando una mirada analítica y respetuosa con los ritmos de cada persona. Mi trabajo se centra en crear seguridad, fomentar el autocuidado y enseñar herramientas de autorregulación emocional, para que puedas entender tu malestar, aliviar el sufrimiento, y recuperar la dirección y el equilibrio en tu vida. El proceso terapéutico se construye desde la cercanía, la empatía y una comunicación clara y directa, orientada a generar cambios reales y sostenibles en el tiempo. Atiendo de forma presencial en Vitoria-Gasteiz y online, ofreciendo un acompañamiento profesional, humano y comprometido con tu bienestar.