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Jaime Rojas Hernández
Psicólogo verificado por MundoPsicologos
Nº colegiado: #P-02761
Sede en Las Palmas
Terapia online
Centros
Calle Anzofé. Las Palmas de Gran Canaria
Calle Anzofé, 121
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Terapia online
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*Cómodo y accesible. No necesitas descargar ninguna aplicación de terceros.
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Ejerzo mi trabajo:
- De forma independiente
- https://www.instagram.com/jaimerojas.es/
- https://www.linkedin.com/in/jaime-rojas-9aab22236/
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Sobre mí
Soy Jaime y para mí el objetivo de la terapia va más allá de aprender a aguantar. Lo que te duele tiene un origen, y juntos podemos descubrirlo para que, en lugar de cargar con ello, puedas soltarlo. Estoy aquí para acompañarte en ese camino.
Me especializo en terapia de reconsolidación, el único proceso cerebral conocido que permite eliminar los síntomas de raíz. A diferencia de las terapias convencionales, no se trata de manejo de síntomas, de enseñarte a convivir con ellos y mantenerlos bajo control.
Mi objetivo es identificar y eliminar los aprendizajes emocionales que generan y mantienen tus síntomas en el tiempo, permitiendo una transformación profunda y duradera.
Si te sientes atrapado en un problema emocional que parece no tener solución, esta terapia puede ayudarte. Trabajo con personas que sufren de:
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Fobias
- Traumas y estrés postraumático
- Baja autoestima
Si llevas tiempo luchando con tus mismos síntomas sin encontrar una solución real o si otras terapias te han ayudado solo parcialmente dejándote atrapado en un proceso de manejo constante de síntomas, es posible que lo que necesites no sea controlarlos, sino transformarlos desde la raíz.
Te invito a descubrir un enfoque que puede liberarte de raíz. Estaré encantado de acompañarte en este proceso.
Ofrezco sesiones en español, inglés y alemán, tanto de forma presencial como online.
Servicios y tarifas
Terapia individual...
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Más información sobre los servicios
Áreas profesionales:
- Clínica y salud
Atención a urgencias:
- No
Atención en fin de semana:
- No
Atendemos a:
- Adultos
Duración media de la sesión:
- 1 hora
Especialidades:
- Depresión, ansiedad, fobia, trauma, autoestima.
Primera consulta gratuita:
- No
Tratamiento online o telefónico:
- Sí
- Psicoterapia online
Experiencia
Modalidades de pago:
- Transferencia bancaria
- Efectivo
Título universitario y universidad:
- Máster en Psicología General Sanitaria
Colegio profesional:
- Las Palmas de Gran Canaria
Idiomas:
- Castellano
- Inglés
- Alemán
Mutuas o seguros de salud:
- No
Precio medio por sesión (precio orientativo):
- De 40 a 80 euros
Terapias:
- Cognitiva
- Gestáltica
- Humanista
- Ecléctica
- ACT o analítica funcional
- Otra
- Terapia de reconsolidación
- Conductista
4.7
Responde rápido
Buena relación calidad-precio
100% de usuarios satisfechos
12 opiniones sobre Jaime Rojas Hernández
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9 diciembre 2025
Juli
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Vivía con pánico, literal. Estaba en cualquier sitio, incluso haciendo algo normalísimo, y de pronto mi cuerpo explotaba: corazón a mil, mareo, la cabeza diciéndome “hasta aquí llegaste”. Yo... no entendía nada y cada vez evitaba más cosas. Me daba hasta vergüenza contarlo
Lo fuerte fue descubrir, con esta terapia, algo que ni siquiera tenía en el radar: de pequeña vi a mi madre desplomarse y nadie me explicó nada. Me quedé con la idea de que, si algo así pasaba, yo estaría sola y nadie podría salvarme. Esa idea se me quedó dentro como una alarma vieja que nunca se apagó.
En la terapia pude sentir ese miedo antiguo y, al mismo tiempo, darme cuenta de que hoy ya no es verdad. Esa combinación lo cambió todo. Los ataques se fueron
26 noviembre 2025
Dani
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Durante casi toda mivida he llevado por dentro una mezcla de miedo, vergüenza y tristeza que no sabía explicar. Me sentía como un niño pequeño, asustado y solo, como si hubiera algo en mí er...a defectuoso. Al ser hijo adoptivo, crecí con la idea de que mis padres biológicos no me habían querido, por que algo en mí no había sido suficiente. Y ese sensación me acompañó siempre, aunque yo no era conciente de ello en general.
Con esa sensación, aprendí a esconderme. Pensaba que, si alguien veía quién era de verdad, me dejaría tirado también. Así que me convertí en otra persona: sumiso, callado, tratando de no molestar. Evitaba los conflictos, decía que sí a todo, intentaba arreglarlo todo para los demás. Sentía que tenía que ganarme el cariño, que tenía que cumplir una especie de acuerdo invisible para no quedarme solo.
En terapia conJaime pasó algo que todavía me cuesta describir. Toqué ese miedo antiguo, ese pensamiento de fondo de que “no valgo nada tal como soy”. Lo sentí de verdad. Y luego me permití mostrarme tal cual soy, sin máscaras, y por primera vez sentí que no hubo rechazo. No se repitió la película que llevaba años viendo dentro de mi en mi cabeza. Fue como si el suelo bajo mis pies se tambaleara.
Desde entonces, es como si una carga enorme se hubiera soltado. Han pasado meses y sigo bien. Ya no vivo con ese miedo constante a que me dejen si me muestro como soy. Puedo decir lo que quiero, puedo poner límites, puedo ser yo sin sentir que eso es peligroso.
Y, por primera vez en mi vida, siento que no tengo que ganarme el amor de nadie. Que no tengo que actuar, ni esconderme, ni convertirme en otra cosa. Y que merezco estar aquí.
Si te pasa lo mismo que a mi, te recomiendo que lo pruebas. Fue duro pero valió la pena.
2 noviembre 2025
Víctor
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
He sido siempre una personacon una ansiedad constante.. Sentía que algo malo podía pasar en cualquier momento y nesesitaba tenerlo todo bajo control: revisar puertas, mensajes, cualquier cos...a. Era agotador, como si mi cuerpo nunca pudiera relajarse.
En el proceso que hise con Jaime entendí que ese miedo venía de mi infancia. Mi padre se enfadaba con fasilidad, y aprendí que tenía que estar siempre atento para evitar problemas. En la terapia pude revivir ese miedo y darme cuenta de que ya no era necesario vivir así, que hoy estoy a salvo.
Desde entonces, la ansiedad desaparesió. Han pasado varios meses y sigo tranquilo. Ya no necesito controlar todo para sentirme seguro. Fue un proceso intenso pero se lo recomiendo si quiere sanar.
27 octubre 2025
David
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Durante años viví con la sensación de que no era suficiente. Que para que me quisieran tenía que hacerlo todo bien: ser el mejor en el colegio, en la universidad, en el trabajo… Mi padre sie...mpre me exigió mucho, y de alguna manera aprendí que sólo merecía cariño si destacaba. Eso se convirtió en una especie de voz dentro de mí, una presencia constante que me vigilaba y me juzgaba. Nunca me sentía libre. Cedía ante todo, hacía lo que los demás querían, y me fui apagando poco a poco. Llegó un punto en que no le veía sentido a nada y el año pasado intenté quitarme la vida.
Cuando empecé la terapia con Jaime, no esperaba gran cosa. Pero fue la primera vez que comprendí de verdad de dónde venía todo ese peso. Me di cuenta de que no era pereza, ni debilidad, ni depresión “química”, sino un aprendizaje profundo: que mi valor dependía de rendir. Y que si no lo hacía, perdería el amor de los demás. Revivir eso, sentirlo y después comprobar que ya no era verdad (que incluso fallando, mi padre no me rechazó) fue como romper una cadena invisible que me había atado toda la vida.
Desde entonces, no he vuelto a sentir esa presión constante ni ese vacío. Han pasado seis meses y sigo sin síntomas. No me levanto cada día pensando en lo que tengo que hacer para valer algo. Puedo decir “no” sin sentir culpa. Me siento tranquilo, vivo, suficiente. Y sobre todo, libre.
21 octubre 2025
María
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Desde hace ocho años (que tuve una experiencia traumática en un avión) he tenido pánico a los espacios cerrados. No podía subir a un ascensor, evitaba los aviones y hasta en el cine me costa...ba quedarme tranquila siempre mirando la salida. Probe de todo, pero el miedo siempre volvía, como si no sirviera de nada entender que “no pasaba nada”.
Esta vez fue distinto. Con Jaime no tuve que aprender a controlar mi ansiedad, ni a distraerme, ni a respirar de cierta forma. Simplemente algo cambió dentro de mí. Fue como si el miedo perdiera sentido, como si mi cuerpo por fin entendiera que ya no había peligro.
Hoy subo en ascensores, viajo en avión y puedo estar en cualquier sitio sin sentir que me ahogo. No digo que haya sido magia, pero sí fue algo profundo. Y por primera vez en mucho años siento que soy libre de verdad.
10 octubre 2025
John
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Antes de empezar las sesiones con Jaime, mi vida era un completo caos. Desde el principio, la empatía y afecto de Jaime brillaron, haciéndome sentir comprendido y apoyado. Su habilidad para ...hacerme las preguntas correctas fue increíblemente valiosa. Tiene el don de explicar la lógica y la ciencia que hay detrás de sus métodos de forma que es a la vez accesible e instructiva.
Uno de los aspectos más transformadores de trabajar con Jaime es su capacidad para ayudarme a cuestionar mis propias percepciones erróneas. Bajo su guía, he visto mejoras significativas en mi vida. Me ha dotado de herramientas prácticas para alterar mis procesos de pensamiento y mis comportamientos, especialmente en mis interacciones con los demás.
A pesar de que nuestras sesiones eran online, su dominio del inglés y sus habilidades de comunicación hacían que cada sesión se sintiera como si estuviéramos en la misma habitación. Su enfoque no consiste sólo en comprender los problemas, sino en aplicar activamente el cambio.
10 octubre 2025
Stefan
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Me encontraba sumergido en una profunda tristeza que no lograba entender ni explicar. Luchaba constantemente con la sensación de no ser auténtico. En el esfuerzo por complacer a todos y cump...lir sus expectatiivas, me perdí a mí mismo. Fue entonces cuando supe que era el momento de hacer algo por mí y así comenzó mi experiencia terapéutica con Jaime Rojas.
No fue un camino fácil. Los ejercicios propuestos por Jaime tocaban partes de mí que parecían heridas viejas y mal cicatrizadas. Cada sesión era un desafío, un proceso doloroso pero increíblemente sanador. Encontrar mi voz interior fue un proceso arduo, pero el ejercicio de hacer algo auténtico todos los días se convirtió en una hermosa forma de reconectar conmigo mismo. Es asombroso pensar que, en solo cuatro meses, he experimentado un cambio tan grande. Ahora me siento más vivo, más feliz y, aunque todavía enfrento miedos, siento que ya no me controlan. He ganado confianza en mi capacidad de hacer cosas por mí mismo, de tomar decisiones que reflejen mis verdaderos deseos y necesidades.
9 mayo 2025
Victoria
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Trabajar con Jaime ha sido una experiencia cercana y transformadora. Desde el primer momento, su acompañamiento ha sido accesible y respetuoso con mis ritmos; nunca me sentí presionada ni se... me exigieron cambios imposibles. Con su ayuda trabajé aspectos clave como la autoexigencia y los pensamientos de autosabotaje, y supo guiarme con claridad para identificar aquello que necesitaba mejorar. Su enfoque es profesional, empático y realmente efectivo. Sin duda, lo recomiendo a quienes estén buscando un espacio seguro y comprometido para crecer.
6 mayo 2025
Anónimo
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Tras varias malas experiencias con terapeutas, dejé de confiar en la psicología. Pensaba que era algo que te ayudaba en un momento puntual pero que no sanaba. Ahora tengo 57 años. Empecé a t...rabajar con Jaime Rojas porque sentía una rabia que me desbordaba. Lo hablé con él. El me habló de la rabia. Desde ese día cuando siento rabia, en un ratito se va. Tiene la capacidad de hacerme sentir. No hay una lucha de egos, como me ha ocurrido con otros terapeutas. En sus sesiones es tan fácil sentir. “Desde la mente no se soluciona nada, es desde aquí” y lleva sus manos al corazón. “Hay que ir a la raiz”, me comenta. Y en esa raiz que siento, hubo un tumor hace 13 años. Tumor extraído pero que no sanó.
Servicio bien hecho el que presta este terapeuta. Tiene el don, lo vive, lo disfruta. Es su pasión. Si la vida le hace el regalo de conocerlo, aprovéchelo. A mí me lo hizo. Como a veces sucede, las gracias no son suficientes para expresar lo sentido.
6 mayo 2025
Jorge
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Sesión a sesión, fuimos perfilando el miedo emocional que había albergado durante mucho tiempo. Una vez entendido esas emociones me ayudó a sentir que ese miedo no sólo no se había cumplido..., sino que nunca se iba a cumplir. Ha sido como abrir las ventanas y airear una sala con el aire enrarecido y viciado
24 marzo 2025
Adriana
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento al psicólogo Jaime Rojas, un profesional que marcó una diferencia significativa en mi vida.
Durante buena parte de mi vida, cargué en mi mochi...la con un trauma de la infancia que fue condicionando ciertas partes de mi vida adulta, aunque no fuera del todo consciente.
Desde el primer encuentro, su enfoque y su habilidad para escuchar sin juicio me dieron la confianza necesaria para abrirme y trabajarme, por muy complicado que resultara al principio.
Me enseñó herramientas valiosas para trabajar mi trauma, sin poner parches ni tiritas a mi herida interna, si no modificando de cierta manera mi recuerdo traumático; lo que hace que a día de hoy el hecho vivido no me pese, no me condiciona, no me daña.
El hecho vivido es una cosa, otra es como una logre vivirlo internamente. Yo logré, con mucha ayuda y trabajo de reconsolidación, superarlo y superarme.
Gracias, Jaime, por todo lo que hiciste y sigues haciendo. Tu dedicación y humanidad son un regalo invaluable, y siempre estaré agradecida por tu ayuda en el crecimiento de mi calidad de vida interna.
Si alguien está buscando apoyo psicológico, el psicólogo Jaime Rojas es una persona excepcional y un profesional en quien realmente se puede confiar.
¡Gracias de corazón!
18 marzo 2025
Laura
Paciente verificado
Opinión sobre Jaime Rojas Hernández
Ha sido una terapia dura e intensa, pero el tiempo y dinero invertido ha merecido muchisimo la pena.
Hoy en dia vivo sin que me condicione mi pasado, me he conocido a mi misma, soy capaz de... vivir nuevas experiencias desde la calma y por fin estoy viviendo, no sobreviviendo.
Jaime te da confianza, paz mental, tiene un don especial para sacarme todo aquello que me hacia daño y no me dejaba disfrutar de la vida.
Todos los dias de sesion notaba una mejoria, un peso menos, ha sido el año mas duro y a la vez mas gratificante de mi vida.
Es una rerapia dura y que hay q trabajar mucho, pero si lo haces tiene unos frutos que son indescriptibles e impagables.
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