Jesica Moya Rios

Mi nombre es Jessica Moya Rios, soy psicóloga sanitaria colegiada e integradora social. Estoy especializada en psicología de la salud, trastornos del comportamiento y perspectiva feminista. Integro y combino diferentes técnicas psicoterapeúticas basadas en la evidencia científica desde una perspectiva integrativa; adaptando mis intervenciones a las necesidades y la historia vital de cada persona desde el modelo biopsicosocial.

Mis ejes profesionales son la aceptación, la confianza, la empatía y el compromiso. Ofrezco psicoterapia online y presencial creando un entorno cercano y seguro, en el que poder expresar con libertad todo aquello que nos preocupa para vivir la vida de una manera mas plena y consciente, con cambios duraderos y significativos. En psicoterapia podrás desarrollar herramientas para:

- Resolver conflictos y mejorar la comunicación

- Desarrollar habilidades sociales

- Mejorar relaciones

- Poner límites

- Promover la autonomía y la independencia

- Gestionar crisis

- Cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales

- Mejorar la autoestima y la confianza

- Conseguir objetivos y aceptar limitaciones

- Comprender y procesar el dolor, la ira, el miedo, la culpa...

- Superar traumas del pasado

- Darle sentido y significado a tu historia vital

Puedo ayudarte en situaciones de estrés, ansiedad, depresión, duelos, violencia de género, eventos traumáticos, dependencia emocional, autoestima, asesoramiento afectivo-sexual y emocional-menstrual, terapia de pareja y asesoramiento para familias (conflictos intrafamiliares, separaciones, vvg vicaria, bullying, prevención del abuso sexual infantil, educación afectivo-sexual, adicción a las pantallas, consumo de pornografía, hábitos no deseados, conductas desafiantes, pautas de coeducación, complejos físicos)

Pregunta lo que quieras sin compromiso.