Joaquín Ruiz Estrada

Si estás pasando por ansiedad, tristeza o un momento complicado, puede que te cueste entender qué te está ocurriendo o por dónde empezar.

Como psicólogo, trabajo con personas adultas que quieren sentirse mejor y recuperar el equilibrio en su día a día.

Con un enfoque cercano y práctico, ofrezco un espacio seguro donde comprender qué te ocurre y trabajar en soluciones reales para mejorar tu bienestar.

De forma clara y estructurada, y desde un enfoque basado en la evidencia, como la terapia cognitivo conductual, nos centraremos desde el principio en lo que te preocupa y en cómo empezar a cambiarlo. La idea es que el proceso tenga sentido para ti y que puedas ir notando avances, sin alargarlo más de lo necesario.

Trabajo principalmente con ansiedad, depresión y gestión emocional, y acompaño en dificultades relacionadas con la conducta alimentaria. De hecho, como psicólogo vegano ayudo a mis pacientes en la transición.

Atiendo de forma presencial en Sevilla y también online. Además, ofrezco una primera toma de contacto breve, presencial o telefónica, para que puedas explicarme tu situación, resolver dudas y entender cómo trabajo antes de decidir si quieres iniciar el proceso, sin compromiso.

Si te encaja, puedes escribirme y vemos disponibilidad.