Judit Ahijón

¡Hola, encantada de saludarte!

Mi nombre es Judit y soy psicóloga general sanitaria.

Trabajo de forma presencial en A Coruña y también realizo terapia online.

Soy psicoterapeuta de adultos e infanto-juvenil.

Mi objetivo es acompañarte en momentos difíciles, ayudándote a entender tu malestar, desarrollando tus propios recursos y ofreciéndote nuevas herramientas que te permitan gestionar tus emociones y las situaciones que las provocan.

Para ello, busco crear un espacio en el que te sientas seguro/a y no juzgado/a.

Cuento con formación en distintos enfoques terapéuticos, lo cual me permite diseñar un tratamiento completo y ajustado a tu caso.

El fin último del tratamiento es que mejore tu bienestar y tu calidad de vida.

Terapia para adultos

Puedo ayudarte con distintas problemáticas:

• Problemas de ansiedad, fobias, miedos, TOC
• Estado de ánimo deprimido, desmotivación e insatisfacción vital
• Crisis existencial, adaptación a cambios vitales y toma de decisiones
• Duelos (fallecimiento de un ser querido, pérdida de empleo, rupturas de pareja)
• Estrés y acoso laboral
• Estrés académico y preparación de oposiciones/pruebas de evaluación
• Estrés postraumático y vivencias traumáticas
• Problemas relacionales y de pareja
• Inseguridad y baja autoestima

Terapia para niños y adolescentes

Ayudo a los más pequeños con distintas problemáticas:

• Problemas emocionales, desmotivación
• Problemas de ansiedad, fobias, miedos, TOC
• Problemas de conducta
• Problemas familiares
• Dificultades relacionales
• Acoso escolar o bullying
• Estrés académico
• Experiencias traumáticas (accidentes, enfermedades, acoso, violencia, cambio de casa o de centro académico, fallecimiento de un ser querido)
• Inseguridad y baja autoestima
• Problemas de relación con su cuerpo y la comida

También acompaño a los papás y mamás en la gestión de las respuestas emocionales de sus hijos y en dificultades que puedan surgir en la crianza.