Laia Solanas

Psicóloga general sanitaria especializada en trauma, intervención social y terapia gestalt. Experiencia en atención psicológica a personas adultas y jóvenes, desde una visión holística de la persona, con un modelo terapéutico humanista y con perspectiva de género.

Mi concepción del trabajo terapéutico pone la mirada en la aquí y la ahora, en la responsabilización, en tomar conciencia, y en dar voz al cuerpo como medio de expresión y sanación del estado de ánimo y de la historia emocional.

Entiendo a la persona que viene a terapia como una experta en su vida, y que el trabajo terapéutico se basa al acompañar el proceso y las dificultades del momento. No se trata de una terapia directiva, donde se explica qué se tiene que hacer, sino que se acompaña y se guía para poder encontrar las propias herramientas para encarar el cambio.

Apuesto también por una mirada feminista, entendiendo que muchos de los malestares tienen que ver con el contexto social patriarcal, que nos puede hacer vivir situaciones de desigualdad.

Mi formación se basa en un modelo integrador, usando técnicas gestálticas, sistémicas y corporales, teniendo en cuenta el conjunto de la persona para adaptarme a sus necesidades y circunstancias personales; para transformar los malestares en aprendizajes.

La terapia individual es un espacio donde se acoge lo que estés viviendo, te acompaño a descubrir la necesidad que te ha llevado hasta aquí y cuál es el origen de tu malestar, para ayudarte a hacerte responsable y encarar los movimientos que necesitas, desarrollando los recursos necesarios para atravesar esta nueva experiencia.

Se trata de un espacio para ampliar el autoconocimiento y profundizar en la autoescucha, un espacio para estar contigo mismo/a; para tomar conciencia de la problemática y de la gestión interna que haces en este momento. Te acompaño a encontrar tus propias herramientas para gestionar aquello que sientes, aquello que te pasa, aquella problemática que te ha llevado a pedir ayuda.