Lucía Sandoval

Soy Lucía Sandoval, Psicóloga deportiva y terapeuta, trabajo acompañando y asesorando a las personas que necesiten cualquiera de estos servicios: mejorar su estado de animo, llevar una gestión adecuada de las emociones, manejar su estrés, entender su ansiedad y poder controlarla, mejorar sus interacciones personales con técnicas de comunicación efectivas, prevenir lesiones en el caso de deportistas, mejorar habilidades metacognitivas centradas en toma de decisiones, concentración, memoria, planificación, acompañamiento a familias que necesiten pautas para manejar diferentes circunstancias con sus hijos o con su pareja, saber manejar la presión en momentos que requieran mayor intensidad y obtener un mayor autoconocimiento y crecimiento personal.

Las terapias que uso en mis sesiones son terapias con evidencia científica demostrada como la terapias cognitivo conductuales y terapias de tercera generación, usando diferentes técnicas en función de las necesidades personales.

Las sesiones se realizan de forma presencial y online dependiendo de las necesidades.

Cualquier consulta previa o duda que me quieras plantear sobre el proceso terapéutico estoy para ayudarte.