Luisa García

A lo largo de los años he ayudado a muchas personas que se sienten sobrepasadas por el estrés, que han perdido seguridad en sí mismas o que están atravesando dificultades en su relación de pareja. Si sientes que convives con ansiedad, dudas constantes, miedo a equivocarte, sensación de estancamiento o una autoexigencia que te impide disfrutar de tu día a día puedo ayudarte.

En ocasiones el malestar no tiene un nombre claro: simplemente hay una incomodidad interna, una falta de motivación o la impresión de que la vida podría ser distinta. La terapia ofrece un espacio tranquilo para explorar todo esto y empezar a sentirse mejor.

Mi manera de trabajar se centra en comprender qué está ocurriendo y ayudarte a encontrar nuevas formas de afrontar lo que te preocupa. Utilizo herramientas prácticas y eficaces que permiten avanzar de manera progresiva y notar cambios reales.

Mi formación se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual, junto con especialización en Terapia de Pareja y también EMDR en nivel avanzado, enfoques que me permiten adaptarme a las necesidades de cada persona.

Mi objetivo es acompañarte en el proceso de alcanzar tus metas personales, familiares o profesionales, siempre desde el respeto, la claridad y un enfoque orientado al bienestar.

Ofrezco terapia presencial en A Coruña y también sesiones online, para poder adaptarnos mejor a tus horarios, desplazamientos y necesidades personales.

Si te reconoces en lo que has leído, podemos tener una primera sesión para valorar tu caso y decidir juntos el siguiente paso.