Margarita Durá Martínez

Psicóloga Margarita Durá Martínez es un despacho de Psicoterapia individual para adultos y adolescentes.

Con Margarita Durá Martínez encontrará un trato cercano. Estudio de la problemática que plantea el paciente y recorrido vital (familiar, social y afectivo).

Licenciada Universitaria. Especialista en Evaluación e Intervención Psicológica. Orientación Cognitivo-Conductual, formación en Psicoterapia Gestalt, Terapia Familiar Sistémica. PNL y Coaching, Mindfulness (MBTB e Instructora de Mindfulness). Master en Developmental Behavioural Modelling (DBM®). Intervención Psicológica con DBM®: desde el Desarrollo Profesional al Trabajo con el Cliente. Conocimiento sobre diferentes orientaciones psicológicas e Integración de diferentes técnicas en función de la problemática del paciente.

Especialidades

Psicología

Tratamiento de síntomas que nos dificultan el ahora, viendo qué, cómo, porqué y para qué acerca de lo que pensamos, sentimos y hacemos y realizar los cambios necesarios para resolverlos y sanar.

Psicoterapia

Proceso de desarrollo personal pasando por las etapas de nuestra vida y ahondando en las experiencias ancladas que nos dificultan el presente. Atravesar el dolor y transitar el camino de la sanación. Proceso de autoconocimiento.

Coaching

Conseguir una vida extraordinaria es posible si cuentas con los conocimientos, habilidades y técnicas adecuadas para identificar lo que deseas. Aprenderás como poner en marcha con un buen plan de acción para conseguirlo.

Atencion Plena o Mindfulness

Es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia del estado corporal, de la respiración, de las sensaciones, la emociones, los contenidos mentales y nuestro entorno.

No es un conocimiento intelectual sino una experiencia: el estado natural inherente a la naturaleza humana.

No es un conocimiento intelectual sino se accede mediante la experiencia. un entrenamiento para adquirir esa experiencia e integrar la practica en la vida cotidiana.

Datos complementarios

La terapeuta Margarita Durá Martínez ayuda a atravesar el doloroso proceso de crecer por sí mismo, sirviendo de pantalla sobre la cual proyectar las dificultades no resueltas y reconocer el propio potencial.

Psicoterapia con personas con Trastornos Diagnosticados.

Áreas de mejora:

• Ansiedad
• Depresión
• Dependencias (consumo de drogas, necesidad de estimulantes o tranquilizantes, problemas con la bebida)
• Miedo inmotivado
• Sufrimiento personal (pérdidas, duelos)
• Sentimientos de soledad
• Insatisfacción inmotivada
• Persistente sensación de malestar
• Fatiga o tristeza crónicas
• Dificultad prolongada de conciliar el sueño
• Fracaso escolar
• Conflicto de pareja
• Tensión en las relaciones humanas
• Problemas de comportamiento o adaptación
• Problemas con la alimentación
• Insatisfacción sexual

También trabajo con personas que buscan un crecimiento y desarrollo personal y proyecto de vida.