María del Carmen Ocon

Psicología de la actividad física y del deporte. Entrenamos la mente a través del deporte para aprender a controlar los pensamientos, emociones, mejorar la autoestima, establecimiento de objetivos, rutinas, control de estrés y ansiedad...y ayudar a las personas deportistas o aquellas que deseen serlo a adquirir una mayor calidad de vida y bienestar integral en todas las facetas de su vida (deportivo, académico, laboral, familiar).

Atendemos a personas de todas las edades y niveles físicos, de forma individual o por grupos.

Trabajamos con: deportistas de élite, amateur o personas que quieran un estilo de vida mas saludable.

Podemos trabajar también de forma coordinada con fisioterapeutas, nutricionistas, médicos, dependiendo de sus necesidades: rehabilitación de lesiones, retiradas, dietas.

Realizar deporte forma parte de un estilo de vida saludable. Nuestro objetivo es favorecer el desarrollo integral de las personas a través del deporte.

La psicología deportiva es una rama de especialización de la psicología que se centra en el estudio de las emociones, conductas y procesos cognitivos de las personas en el contexto específico del ámbito deportivo. Por lo tanto, su objeto principal de análisis es cómo afecta la actividad física a la salud y el bienestar mental, pero también a la inversa: cómo afecta el bienestar de la mente al rendimiento físico de los deportistas.