Mónica de Brito

Todas las personas somos susceptibles de sentir dificultades emocionales que nos impidan en algún momento nuestras vidas por motivos muy diversos, pero debes saber que, como ser humano, tienes una capacidad innata para construirte y reconstruirte a ti mismo y mi objetivo es ayudarte a lograrlo. ¿Estás decidido/a a implicarte?

Graduada en psicología por la UNED y colegiada en el COPIB. He llevado a cabo el máster en psicología general sanitaria, estoy también titulada en educación infantil y, tengo formación en pedagogía activa, en psicología perinatal (enfocada hacia las dificultades parentales en el abordaje de su paternidad y su maternidad), en acompañamiento del duelo y en meditación autógena. Trabajo desde una perspectiva humanista, aunque integro técnicas psicoanalíticas y cognitivo-conductuales, especialmente las de tercera generación (contextuales), todas probadas científicamente, para darte un apoyo lo más completo e individualizado posible, en función de las necesidades que observo en ti,

Trato de ejercer mi profesión desde la sensibilidad para poder percibir tu estado emocional y empatizar contigo desde la cercanía, trabajando desde allí. Siento un profundo respeto por tu unicidad y por las experiencias que has vivido o que estás viviendo en estos momentos y, pongo todo mi empeño en ayudarte desde la aceptación de quien eres y también, desde la aceptación de tu vivencia emocional, tal cual es o ha sido, ofreciéndote un espacio en el que puedas ser tú, expresándote libremente sin sentirte juzgado y, me comprometo a ser yo en tu proceso, desde la seguridad de la confidencialidad de nuestra interacción.

Intervendré, en colaboración con profesionales de la medicina, para que descubras y/o recuperes, refuerces y consolides tus propios recursos, desarrollando un afrontamiento constructivo de ahora en adelante en tu vida y, especialmente, para que potencies aquellos que son importantes para poder superar las dificultades por las que se estés pasando, atendiendo en detalle tanto a los factores que las desencadenaron como a los que las están manteniendo, interviniendo en ambos para que reestablezcas tu equilibrio interno y tu bienestar.

Es necesario que comprendas lo que haremos durante las sesiones, por eso te informaré de todo lo que necesites saber en relación a tu proceso, desde las causas de tu problemática hasta lo que queremos conseguir y la manera de lograrlo.

Estoy a tu disposición para que contactes conmigo si crees que lo necesitas y, si así lo decides. Teniendo como base tu dificultad y el ámbito en el que se desarrolla, te atenderé individualmente, en pareja o en familia. Las sesiones pueden ser presenciales u on-line mediante videoconferencia, según tus necesidades y preferencias.

Recuerda que tu bienestar psicológico es un tema muy serio e importante; cuídalo!

Atentamente, Mónica de Brito.