Montserrat Sánchez Gálvez

Lloro mucho, me enfado conmigo misma y lloro, soy muy emotiva, ¿qué puedo hacer para no llorar?

Hola, bueno antes que nada decir que valoro muchísimo el trabajo que haceis los psicólogos, creo que ir al psicólogo debería ser tan normal como ir al dentista, de verdad. Bueno en fin os cuento, tengo 20 años pero aparento como 17. Siempre me he sentido inferior a los demás y soy muy muy tímida, no me atrevo a hacer muchas cosas que quiero por el miedo al qué dirán o el miedo a: seguro que fracaso. El caso es que bueno pasada mi adolescencia empecé a trabajar estos aspectos y a veces me medio obligo a ir a por sitios hacer por cosas para perder esta verguenza y aprender a convivir con ella. Además, soy una persona muy sonriente y feliz de la vida (lo paso muy mal en casa y la verdad casi no tengo secuelas, me siento feliz pese a todo) Y entonces como sonrío tanto como que me es mas facil hablar con la gente, no se una sonrisa siempre agrada a la gente. Ahora ya me veo bonita, me cuido mi aspecto y la verdad cuando salgo de fiesta (no bebo nada) ya consigo verme como la tia mas guapa de la discoteca. Eso no me pasa en mi dia a dia, pero bueno poco a poco. Lo cierto es que he tenido un padre que el pobre no sabe gestionar sus emociones y responde a todo con ira. Si quiere jugar con nosotros (a mi y mi hermano) juega a pegarnos collejas, se pelea con todo el mundo, grita por todo y basicamente nos maltrata. Desde que tengo consciencia que mi padre y madre se peleaban constantemente, la cosa es que hará ya dos años se separó de mi madre y la cosa ha ido peor; yo soy su saco de boxeo. Su problema ha llegado a limites que nunca he recibido un acto de cariño por su parte como un abrazo. El caso es que mi problema viene de ahí. A diferencia de mi padre soy muy cariños y buena con la gente, el problema viene que lloro por todo. Es como mi reaccion ante las cosas, me da pena cualquier anuncio de televisión y lloro, cuando me reñia la profesora me ponia a llorar, cuando siento alegría lloro, cuando siento rabia a parte de enfadarme lloro. Cuando estoy nerviosa por algo lloro. Es como mi forma de gestionar las emociones, mi padre lo convierte en agresividad y yo en llorera. Es tal mi problema que no puedo hacer vida normal porque se que me pondre a llorae por cualquier cosa. Hasta despues de una exposición en clase me he puesto a llorar. El caso es que creo que tiene algo que ver que cuando era pequeña lloraba cuando me sentía incomprendida, mi padre me gritaba o mis padres se peleaban.

Me gustaría saber si hay alguna razón por lo que me ocurre esto, pues soy incapaz de sentir algunos sentimientos, pero no todos. No soy capaz de sentir casi empatía (generalmente solo suelo sentirla en situaciones muy extremas, y solo la siento por los animales), tampoco soy capaz de experimentar lo que viene siendo amor (o enamorarme), ni siquiera platónico. Me gustaría saber si hay alguna razón o explicación, o alguna forma de sentirlas. Añado que cuando era pequeña me era más fácil sentir empatía, pero nunca he sido muy afectiva, en cuanto a lo del amor, me ha pasado desde que tengo alrededor de 13 años.

Cuando me encuentro en una situación que me desagrada y no me siento cómoda, ya sea con el entorno en el que surge o con alguna persona en concreto, me ofusco y no me controlo. En esos momentos suelo actuar de formas que realmente no quiero. Suelo ponerme agresiva, me entran ganas de pegar o destrozar objetos, llorar, decir cosas desagradables, etc. Soy otra persona completamente diferente. Creo que mi actitud comenzó desde que aparecieron una serie de problemas personales con ciertas personas de mi circulo de amistades en la etapa escolar (que se resume en malas compañías), y, aunque he conseguido salir de ese ambiente negativo, no he vuelto a ser la persona que era. Realmente me gustaría poder cambiar esa actitud pero no encuentro la forma de hacerlo.

Hola desde hace un par de meses me duele la barriga cada vez que me cruzo con una persona determinada o con alguien que me da la primera sensación que es esa persona en concreto, que puedo hacer para eliminar ese dolor que me da en el estomago. Es como si te dieran un golpe duro en el estomago. Ya no solo es el dolor que me da automáticamente sino se me queda una sensación extraña en el cuerpo, que puedo hacer. Gracias por la ayuda.