Natalia Menéndez

¿Sientes que arrastras heridas del pasado, repites patrones en tus relaciones o vives en un estado de ansiedad constante que te impide afrontar el día a día? Estas son algunas señales que indican que un proceso de terapia psicológica podría ayudarte.

Soy Natalia Menéndez, Psicóloga General Sanitaria colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos del Principado de Asturias (col. O-03446), especializada en trauma psicológico y apego en población adulta.

Trabajo especialmente con personas que sienten que algunas experiencias del pasado siguen influyendo en su bienestar actual, ya sea en forma de ansiedad, dificultades en las relaciones o baja autoestima.

Mi enfoque combina técnicas diversas que se adaptan a cada persona (EMDR, IFS, intervenciones cognitivo-conductuales, terapias de tercera generación...). No obstante, más allá de las técnicas, considero que el cambio ocurre en un espacio terapéutico seguro y respetuoso. Por eso, en mi consulta encontrarás un acompañamiento cercano, pero también estructura, claridad y rigor profesional. Atiendo de forma presencial en mi consulta en el centro de Oviedo - un espacio muy cuidado, tranquilo y confidencial - así como en formato online.

Ofrezco una primera sesión informativa gratuita para que podamos juntos valorar tu situación y así decidir si este es el momento adecuado para comenzar tu proceso. Si tienes alguna pregunta no dudes en escribirme y te responderé encantada sin compromiso.