Olga del Mazo Cardiel

¡Hola, soy Olga! Psicóloga desde hace más de 15 años con una gran experiencia en estrés y ansiedad, trauma, relaciones y apego.

Soy especialista en terapia online desde el enfoque de Psicoterapia Breve, Trauma y EMDR, Psicosomática, Vínculos y Sexualidad.

Ofrezco una atención individualizada basada en el modelo biopsicosocial. Entendemos la terapia como una experiencia transformadora para mejorar la calidad de vida de la persona que es capaz de pedir ayuda.

Las especialidades frecuentes por las que las personas deciden venir a terapia:

• Ansiedad
• Depresión
• Duelo
• Baja autoestima e inseguridad
• Trauma
• Problemas en las relaciones

Inicialmente realizaremos una sesión gratuita e informativa de 20 minutos para hacer una recogida de información sobre la vida de la persona que nos permite la comprensión de su sintomatología y generar un espacio seguro. Acordaremos unos objetivos terapéuticos concretos y nos centramos en ellos en un número de sesiones estimado. Trabajamos a nivel emocional con técnicas como EMDR para integrar lo que hasta el momento no se ha podido procesar y desarrollamos los recursos necesarios para el presente, confiandoen la capacidad natural del cerebro para sanar cuando tiene las herramientas adecuadas.