Óscar Montesino Castellano

¡Hola! Soy Óscar, Psicólogo General Sanitario y atiendo de forma presencial en Santa Cruz de Tenerife. Realizo servicios de evaluación y de intervención psicológica.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, centrado en comprender tus pensamientos, emociones y conductas para ayudarte a afrontar aquello que te genera malestar. Para ello, utilizo herramientas como el Análisis Funcional de la Conducta, que nos permite entender por qué se mantienen ciertos patrones en tu vida, su función y cómo cambiarlos de forma eficaz.

Además, cuento con formación en neuropsicología, lo que me permite integrar en la terapia el efecto de las funciones cognitivas como la atención, el control de impulsos o la regulación emocional en el día a día. Conocer los procesos mentales que son necesarios para afrontar nuestras dificultades, nos permite entrenarlos y fortalecerlos, y tener más estrategias en la resolución de nuestros problemas. Este enfoque es útil además, en casos, por ejemplo, de ansiedad o dificultades emocionales, trastornos del neurodesarrollo (como TDAH o TEA) y dificultades cognitivas.

También realizo evaluaciones neuropsicológicas, un proceso en el que se valoran tus funciones cognitivas (memoria, atención...), perfil intelectual y otras pruebas específicas según tus necesidades, y que me permiten valorar posibles trastornos del neurodesarrollo, sospechas de deterioro cognitivo u otras dificultades.

Si te interesa comenzar tu proceso conmigo, estaré encantado de atenderte si me contactas. Un saludo!