Patricia Yoldi

¡Bienvenidos/as! Me llamo Patricia Yoldi, una psicóloga apasionada por ayudar a adultos, adolescentes, parejas y familias a encontrar el bienestar emocional. "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo". Es el momento de tomar acciones que marquen una diferencia: ¡Acude a terapia!

SI todavía tienes dudas, no sabes si necesitas acudir a terapia o no... No te preocupes, ¡Es normal! Si quieres, el primer contacto lo tendremos de manera telefónica cuando mejor te venga. Ahí me explicarás tus dudas, y te contaré qué puede ofrecerte la terapia. Anímate tan sólo a llamar, o escríbeme para que te llame. Sé que es un primer paso complicado, pero recuerda: no es necesario que un problema "explote" para comenzar a prestarle atención. Cuídate, eres importante.

Ofrezco un espacio seguro, de acogida, seguridad y cuidado en el que podremos trabajar juntos/as en ganar consciencia, apagando ese piloto automático que tanto sufrimiento nos genera. Podrás expresar libremente y sin ningún tipo de juicio cualquier pensamiento o emoción que ronde tu cabeza. Aprenderemos juntos/as sobre el funcionamiento de nuestra mente, porque conocer da luz al cerebro y nos hace libres para así poder decidir.

Cuando se trata de población adolescente, mi objetivo es crear un espacio amigable donde se sientan cómodos/as expresándose. A través de técnicas terapéuticas adaptadas a su edad, les ayudo a manejar la ansiedad, desarrollar habilidades sociales y fortalecer su autoestima.

Asimismo, las relaciones de pareja y familiares pueden ser un desafío, pero no tienes que enfrentarlos solo/a. Como terapeuta de parejas y familias, ofrezco un ambiente de comprensión y empatía para ayudarte a navegar por las dificultades y mejorar la comunicación. Juntos/as, podemos construir relaciones más sólidas y equilibradas, fomentando la armonía y el amor en tu hogar.

Además de contar con experiencia en terapia individual, de pareja y familia, soy experta en terapias con EMDR y Mindfulness.