Regina Insa

Te doy la bienvenida a mi perfil y ahora te explico en qué te puedo ser útil:

Si antes has intentado muchas cosas por tu cuenta para estar mejor, enhorabuena por este paso de buscar ayuda profesional.

Si sientes una lucha interna, si sientes sufrimiento, si no entiendes qué te pasa o si no quieres entenderlo, si todo está en tu contra y sientes que nada de compensa, si sientes que estás en la rueda de hamster y no sabes cómo saltar y parar, si te agotas al escucharte cómo te lamentas, si te percibes en pequeño, si estás en dependencia, si tú no te valoras...

Seamos claros: hay una lucha interna que te empuja a buscar ser otra versión de tí: sentir, pensar y reaccionar diferente. Pero te quedas en esa lucha y no hay manera de salir.

Es hora de dar el paso. Conmigo, ¿Qué conseguirás?

Abriremos paso a tu ser consciente y podrás observar todos tus matices. Descubrirás en qué estás fluyendo y qué hace que eso sea posible. Lo utilizaremos para aplicarlo a esas zonas de sufrimiento, donde te encallas o saltas como un resorte sin control. Adónde te bloqueas, ya lo ves y también lo trabajaremos para que se minimice.

Así conseguiremos que seas tú quien decida estar en modo automático o mandar en tu vida, o lo que yo llamo, llegarás a la auto-regulación responsable: serás tú, quien conscientemente, elija qué versión de ti, ser.

No tratarás solo el síntoma, ese malestar que te trae hoy aquí. Trabajaremos con la persona en su esencia, más allá del personaje que has aprendido a ser (es decir, tu personalidad).

Implica compromiso, dedicación, inversión y a veces, sufrimiento. Romper esquemas, patrones, no es fácil pero lo conseguiremos.

Utilizo muchas herramientas y técnicas que cada sesión harás tuyas; jugaremos, reiremos y lloraremos. Te acompaño en todo el proceso con amorosidad, compasión y mucha energía. Seré el espejo en el que no te quieres ver, y nos iremos acercando de la mano para que te quieras en plenitud, te aceptes y con calma y cariño, consigas ser tu mejor versión.

Soy cercana, confiable, directa y honesta.

Para que funcione, necesitamos que entre tu yo y yo, haya feeling. Solo asi podremos abrir el espacio de confianza necesario para el avance en tu proceso.

Te ofrezco una primera media hora de apertura, sin tener en cuenta el dinero que estás pagando ni el compromiso de quedarte. Así desde tu libertad y responsabilidad, empezamos la relación terapéutica.

Conéctame sin compromiso. Nos conocemos y decides después.

Aquí detallo los síntomas que podemos trabajar:

Autoestima, dependencia emocional, baja asertividad y problemas de comunicación, ansiedad, estados depresivos o desanimo, rupturas y duelos, autoconocimiento, problemas de relación (de pareja, de familia, laborales), estrés y burnout, gestión emocional, y todo lo relativo al bienestar emocional.

Puedes ver en los videos de mi perfil una explicación similar más dinámica

Gracias, gracias. Regina.