Sandra Herrera Sánchez

¡Hola! Soy Sandra Herrera, Psicóloga General Sanitaria, especializada en terapias contextuales y en el acompañamiento psicológico de personas opositoras.

Trabajo con quienes se encuentran inmersos en procesos prolongados de alta exigencia, donde la presión constante, la autoexigencia y la incertidumbre empiezan a generar bloqueo, malestar o desgaste emocional.

La experiencia clínica me ha demostrado que, incluso cuando hay capacidad y compromiso, el cansancio mental, la ansiedad o la culpa pueden interferir en la concentración, la constancia y la confianza. El trabajo terapéutico permite volver a tener claridad, reconectar con los propios recursos y sostener el esfuerzo desde una relación más comprensiva, flexible y consciente con el estudio y con uno mismo.

Mi objetivo es acompañar durante ese recorrido, respetando el ritmo y el momento vital de cada persona, para que pueda aprender a regular el malestar, relacionarse consigo misma y con el estudio de una manera más ajustada y sostenible.

¿Nos conocemos?