Sara Vergara Ortega

Soy Sara Vergara, psicóloga sanitaria colegiada AN-11629. Graduada en psicología por la Universidad de Sevilla y habilitada con máster general sanitario por la Universidad de Cádiz. Tengo un posgrado en terapias de tercera generación. Estoy especializada en población infanto-juvenil, ansiedad, dependencia emocional, violencia de género y vínculos interpersonales.

También acompaño a personas que están en un proceso de oposición. Mi intención es ofrecerte un lugar seguro en el que abordemos aquello que te genera malestar para que, poco a poco y a tu ritmo, nos acerquemos a los objetivos que busques alcanzar y adquieras las herramientas necesarias para que recuperes tu bienestar emocional.

Terapia individual con adultos

Trabajaremos sobre el motivo de consulta:

• Ansiedad
• Estado de ánimo bajo/depresivo
• Duelos por ruptura amorosa y otros procesos de pérdida
• Autoestima
• Gestión de emociones
• Crisis vital
• Dificultades en los vínculos (familia, pareja, amistades)
• Dependencia emocional
• Maltrato en la relación de pareja o familiar
• Heridas de infancia/Trauma complejo
• Autocuidado en oposiciones

Evaluación y terapia con población infanto-juvenil/Pautas para la crianza positiva

Abordaremos a través de un espacio para el/la menor y su familia demandas como:

• Gestión de emociones (rabietas, frustración, ansiedad, miedos, celos)
• Habilidades sociales
• Autoestima/Autoexigencia en el colegio
• Problemas de comportamiento
• Evaluación neuropsicológica de: TDAH, Altas Capacidades y Dificultades del Aprendizaje
• Estimulación cognitiva: problemas de memoria, dificultades atencionales, lenguaje...
• Pautas a los padres y las madres para que pongan en práctica herramientas basadas en la crianza positiva y el buen trato y así fortalezcan el vínculo con sus pequeños.

Acompañamiento en la maternidad

Ofrezco ayuda psicológica durante todo el proceso perinatal para fortalecer y proteger la salud mental de las madres.

La terapia es un proceso de autoconocimiento, aprendizaje y logro de cambios. ¿Te unes a este camino?