Silvia María Alonso Moreno

Acompaño a mujeres que necesitan una visión empática y sensible al género, te ayudo a comprender tu malestar cotidiano desde la identificación de patrones y realidades que a las mujeres nos atraviesan inevitablemente en el día a día. Te ayudo a poner en práctica herramientas para vivir mejor y priorizar tu autocuidado.

Soy especialista en carga mental y colapso de la mujer cuidadora. Te ayudo para que puedas gestionar tu vida sin culpa, regulando tu ansiedad y recuperando tu espacio sin que sientas que al hacerlo se desmorona tu entorno.

Me apasiona acompañar cada proceso desde la creación de espacios terapéuticos seguros, centrados en cada mujer, libres de juicios e integrando el impacto de cada historia. Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento, gestión emocional y crisis vitales.

Tengo amplia experiencia en sostener mujeres cuidadoras que asumen la atención de seres queridos con enfermedades crónicas, deterioro cognitivo o alta dependencia. Experta en culpa y síndrome del cuidador.