Susana Alba Sánchez

Soy Susana. Psicóloga General Sanitaria.

Paso consulta Online y Presencial.

Licenciada por la Universidad de Sevilla, cuento con Master en Psicología General Sanitaria y Master en Psicoterapia Breve Estratégica. Desde hace más de 20 años sigo una formación continuada y actualizada.

Mi enfoque psicoterapéutico es la Terapia Breve Estratégica. Es un enfoque centrado en la solución del problema, da importancia a “cómo funciona el problema" y no su causa. El objetivo es el presente de la persona, buscando el cambio a través de sensaciones y cambio de percepciones desde la primera sesión. Se trabaja para que dichos cambios se mantengan en el tiempo y se generalicen a otros contextos y situaciones.

Con esta terapia descubrí entre otras muchas cosas que aunque el sufrimiento y los problemas que pueda tener la persona sean muy complicados y duraderos, no tienen por qué requerir soluciones complejas y prolongadas en el tiempo.

La intervención se basa en identificar y modificar el componente que mantiene el problema.

Un pequeño cambio controlado puede tener un efecto exponencial en tu bienestar.

En menos de 10 sesiones suele estar resuelto el problema por el que se viene a consulta y la mejoría debe apreciarse antes de las 5 primeras.

Mis especialidades son:

• Ansiedad (estrés)
• Pánico
• Autoestima
• Problemas de conducta
• Fobias (miedos)
• Trastorno Obsesivo Compulsivo
• Compulsiones y manías
• Obsesiones
• Hipocondría
• Problemas emocionales
• Crecimiento personal.

Paso consultas de psicología online y presencial. Además de seguir perfeccionándome de forma continuada con cursos y masters.

Si ves que puedo ayudarte, debes saber que pondré todo mi empeño y dedicación en ello. Mi prioridad va a ser tu mejoría y dedicaré a ello todo el tiempo que sea necesario.