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Virginia Torres

Psicólogo verificado por MundoPsicologos

Nº colegiado: #AO14678

Sede en Málaga

Centros

Málaga (Ciudad)

Calle Eslava 14. Oficina 7, 2º planta

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Sobre mí

A veces la vida se vuelve cuesta arriba y, aunque intentamos gestionarlo todo solos, sentimos que el peso es demasiado. Si te encuentras en un momento de bloqueo, ansiedad o arrastras experiencias del pasado que no te dejan vivir el presente con calma, estoy aquí para escucharte y trabajar contigo.

Soy Psicóloga Sanitaria con una madurez profesional basada en años de trato directo con personas en situaciones complejas. Mi enfoque es cercano, honesto y realista. En mi consulta no hay juicios ni fórmulas rígidas; hay un espacio de absoluta confidencialidad donde lo más importante eres tú.

¿Cómo es mi forma de trabajar?

Utilizo la Psicoterapia Integradora (combinando herramientas de la terapia Cognitivo-Conductual con el trabajo en Trauma y Apego). Esto me permite adaptar la terapia a tus necesidades específicas, y no al revés. No me gustan los rodeos: trabajaremos de forma clara para que sientas cambios reales en tu día a día.

- Ansiedad y Estrés: Recupera la calma y el control de tu vida.

- Gestión de Traumas: Sana heridas del pasado que siguen doliendo hoy.

- Acompañamiento en Crisis: Si sientes que "ya no puedes más", buscaremos juntos la salida.

Si buscas un acompañamiento profesional, maduro y basado en la confianza mutua, estaré encantada de atenderte en mi consulta de Málaga o de forma online.

¿Hablamos? Envíame un mensaje sin compromiso y empezamos a trabajar en tu bienestar.

Servicios y tarifas

Sesión individual...

Especialidades y tratamientos

Ansiedad

Autoestima

Burnout

Dependencia emocional

Depresión

Estrés

Mobbing

Más información sobre los servicios

Atendemos a:

Adultos
Adolescentes
Tercera edad

Experiencia

Título universitario y universidad:

Grado de psicología por la UNED y máster en psicología general sanitaria por la UNIR

Idiomas:

Castellano

Buena relación calidad-precio

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Últimas consultas respondidas

Celos

Cachetié a mi pareja y lo celo mucho

Hola buenos días, dos veces cachetié a mi pareja y desde ahí cambió mucho conmigo y en cada oportunidad que tiene me lo echa en cara, estoy arrepentida de a ver lo hecho, le pedí perdón, quise arreglar mis errores, pero él cada que puede me recuerda que le pegué, me volví muy celosa con él y le digo que está con otra, lo amo pero me duele mucho su indiferencia, qué debo hacer.

Terapias familiares

¿Qué hacer con un hijo de 19 años egocéntrico, mentiroso y manipulador?

Es egocéntrico, mentiroso, manipulador, maltratador físico y psíquico, que no hace nada en casa, solo fuma porros, come duerme y me amenaza constantemente para que le de dinero si no me la lía. Tiene Tdh. Desde que es mayor de edad ni se medica y la convivencia con él es insoportable. Cobra 400 euros sin hacer nada y se lo gasta en dos días, va con su primo y fatal, creo que también se juega parte de su dinero y del mío. Me pide cada día porros, comida lo que le apetece y si no la lía y me amenaza. Amig@s y familia me dicen que no lo deje entrar en casa. Su padre nunca se ha hecho cargo ni económicamente ni psicológicamente. Hasta los 17 conseguí que fuera a la psicóloga, pero ya no hay nada que hacer. Estoy con una decepción, tristeza y frustración que no sé qué hacer. Siempre he estado por él en las buenas y en las malas y siempre se lo he dado todo, este creo que ha sido mi error, a parte se ha vuelto narcisista.

Crisis existencial

Hastiado de no ser

Escribo mi consulta solamente para sacarla de adentro. La he puesto muchas veces en un cuaderno. Tengo 47 años. Me divorcié hace 4 años. No tengo pareja desde hace 2. Y, con este panorama, creo que ya no será posible. Tengo un trabajo monótono y aburrido, donde tengo poco o nulo reconocimiento. La relación con mi familia es escasa, más allá de llamadas telefónicas esporádicas. Tampoco tengo amigos, porque me trasladé desde Madrid y dejé allí todas mis amistades. Mi rutina es trabajar, gimnasio, comprar comida y dormir. Ya no se me acerca nadie. Lo he intentado con aplicaciones más o menos serias, desde Badoo a Meetic. Intento cuidarme. No tengo un cuerpo top, pero tampoco tengo el cuerpo del jorobado de Notre Dame. No sé qué hay mal en mí. Desde hace varios meses, corto mis brazos con frecuencia. Espero a que cicatricen esos cortes y vuelvo a hacerlos. Siempre he pensado que, dado que no podemos decidir cuándo nacer, sí deberíamos decidir cuándo morir. Es una actitud cobarde, pero, ahora mismo, es la única actitud que me atrevo a preparar.

Depresión

Distimia o trastorno ansioso depresivo provocado por estresor laboral

Hace 2 meses estoy de baja por distimia. A los 15 días de la baja tuve video consulta con psiquitra de la Mutua que estableció ansiedad y depresión moderada provocada por un estresor, el entorno laboral. Bajo mi punto de vista son ambas cosas a la vez. Pero yo cada vez me siento peor, siento una tristeza insoportable, una desesperanza qje es terrible, incluso hay momentos en que siento como si el cerebro me doliera físicamente. De niña sufrí abusos, estoy pasando penurias económicas que me ahogan durante años, tengo dos adolescentes, uno de ellos tiene TDA y es muy desgastante. A ello le sumo el duelo de no poder estar con la persona a la que amo, no hay un solo día que no deje de pensar en él y su ausencia me resulta insoportable. No tengo ninguna intención de hacerme daño, pero sí siento que cada vez más tengo algún tipo de pensamiento raro, sin saber definirlo, y me da miedo que vayan a más. También me he preguntado en alguna ocasión si merece la pena vivir una vida así. No tengo dinero ni siquiera para pagar una terapia. Empecé con sertralina pero me médica me la cambió a fluoxetina, sigo sin notar cambios, muy al contrario, la tristeza es insoportable. Además, y esto no sé si algo tiene que ver, tengo sospechas de ser neurodivergente. Solo me gustaría saber quién soy y porqué soy cómo soy. Muchas gracias por leerme.

Trastorno Obsesivo Compulsivo

Curiosidad de ver o sentir partes extrañas

Hola, soy un joven de 19 años que está tratando de luchar por sus sueños, puede que sea algo raro lo que le vaya comentar pero tengo una conducta algo reciente de que al momento de provocarme rasquiña ya sea en la nariz, oídos o a veces la boca me da curiosidad de ver o sentir internamente detalladamente la irregularidades y profundamente anatómicamente hasta que no pueda ingresar más mi dedo generando algo de dolor que se vuelve después una necesidad de no hacerlo y saber lo que hay internamente y también puede pasar sin necesidad de alguna rasquiña de hacerlo en cualquier momento. Esto además consume tiempo. Alguien que me pueda ayudar, gracias.

Calle Eslava 14. Oficina 7, 2º planta

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