Xavi Moreno

¡Hola! Me llamo Xavi y trabajo como psicólogo en Badalona y también de manera online.

Trabajo desde un enfoque contextual basado en el análisis funcional, un método con respaldo científico que busca comprender con precisión cómo y por qué se mantienen tus dificultades. En lugar de aplicar protocolos generales, analizo tu caso de forma individual para adaptar el proceso a tu historia, tus circunstancias y tu forma de entender el mundo.

De esta manera, conseguirás entender qué te pasa y por qué te ocurre, descubriendo qué mantiene tu malestar y qué necesitas cambiar para sentirte mejor. Además, aprenderás herramientas para afrontar adecuadamente el problema, y yo estaré ahí para guiarte durante el proceso.

Porque no se trata solo de sentirte mejor a corto plazo, sino también de que llegues a comprenderte a fondo, aprendiendo a identificar qué factores influyen en tus emociones, pensamientos y comportamientos. Así podrás tomar decisiones más conscientes y adaptarte con mayor facilidad a las situaciones que te resultan difíciles.

El trabajo que hacemos juntos está completamente personalizado, porque cada persona vive sus dificultades de forma distinta. Dos personas pueden compartir un mismo problema, por ejemplo, un bajo estado de ánimo, pero sentirlo de maneras diferentes: una puede sentirse sin energía y otra, con una intensa culpa o vacío. Por eso, el trabajo psicológico también será distinto, adaptado a ti y a tu manera de vivir las cosas.

Durante las sesiones encontrarás un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde podrás expresarte con libertad. Al final del proceso, sabrás reconocer lo que te ocurre, entender por qué sucede y contar con herramientas para gestionarlo por tu cuenta, confiando en lo que haces y adaptándote a los nuevos problemas de manera satisfactoria.

En resumen

• Enfoque basado en la evidencia científica

• Trabajo psicológico ajustado a tu caso

• Trato cercano, cálido y responsable

• Entenderás a la perfección tu problema y cómo adaptarte a él