Yolanda Villafruela Rodríguez

Soy psicóloga sanitaria con mención en salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento por la UNED. Me he formado en terapia cognitivo-conductual y en terapias contextuales, tales como terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, EMDR, mentalización, PCA o psicoterapia analítico-funcional.

En mi trabajo terapéutico, pongo el foco en principios basados en la evidencia, que han demostrado ser efectivos y permiten el desarrollo de tratamientos más breves y eficaces.

En mis sesiones, trabajo junto a mis pacientes, en la identificación de patrones de comportamiento, que pueden estar contribuyendo a sus problemas emocionales. De esta manera, puedo ayudarles a tomar mejores decisiones y conseguir cambios que se mantengan en el tiempo.

Gracias a estrategias y herramientas efectivas, trato de ayudarlos a comprender las causas de su comportamiento, para que puedan cambiar aquello que les bloquea y que no les permite avanzar, esto les ayuda a encontrar diferentes maneras de afrontar sus problemas y mejorar su bienestar físico y emocional.

Permíteme acompañarte en este proceso de cambio personal y ayudarte a conseguirlo.