8 Actitudes propias de una madre o un padre maltratador/a psicológico
¿Cómo saber si tu padre o madre te maltrata psicológicamente? ¿Qué hacer ante el maltrato psicológico de padres a hijos adultos? Descubre las claves para identificar este tipo de maltrato.
El maltrato psicológico de padres a hijos, ya sean adultos o niños, es más frecuente de lo que podemos imaginar. De hecho, existen muchas actitudes que a veces damos por sentado que son 'normales' pero son propias de una madre o padre maltratador/a psicológico. Este tipo de actitudes pueden dañar la autoestima y la salud mental de los niños/as o de los hijos/as adultos/as, algo que tiene secuelas en todos los ámbitos de la vida personal y profesional de estos. Pero, ¿Cómo podemos saber qué actitudes son propias de padres que maltratan a sus hijos?
¿Qué significa maltratar psicológicamente?
Un padre o madre maltratador psicológico, ejerce actitudes donde ridiculizan haciendo sentir mal a una persona, especialmente, si esa persona es débil como lo es un niño.
Todos aquellos que maltratan psicológicamente, aprobando y alardeando de este abuso a sus hijos, es porque crecieron en un ambiente donde se toleraban estas conductas, y entonces creen que es lo correcto. Este control es su estandarte de disciplina.
Pero, detrás de una madre o padre maltratador/a no está la disciplina realmente, sino el temor de la pérdida de control; es decir, si yo como padre no me salgo con la mía, y no logro que el niño haga lo que yo quiero o estoy pidiendo, entonces, lo voy a lograr por las malas, y de las malas hay muchas.
¿Cómo saber si un padre/madre es un maltratador/a psicológico?
Existen una serie de acciones que pueden ser propios de padres maltratadores psicológicos. A pesar de que todos podemos cometer errores, es importante tener en cuenta que este tipo de actitudes pueden ser perjudiciales para la salud mental de nuestros hijos/as y corregirlas a tiempo. Entre los ejemplos de actitudes de una madre o padre maltratador/a verbal podemos destacar las siguientes:
- Reprimir excesivamente: Cuando los padres reprimen regañan excesivamente por los errores de sus hijos, esto puede llegar a influir de manera negativa a los hijos/as. De hecho, esta es una actitud común de los padres que maltratan a sus hijos/as.
- Regañar delante de todos: Gritar o regañar delante de otras personas también son actitudes que dañan la salud mental de los hijos/as. Este tipo de maltrato de padres a hijos/as puede tener un gran impacto en su confianza y seguridad personal.
- Evitar el afecto: Otra forma que daña mentalmente a los hijos/as es la falta de afecto constante. No dar abrazos ni decir 'te quiero' a los hijos/as es también una de los comportamientos propios de los padres que son maltratadores psicológicos. Este tipo de actitudes crea que los hijos/as se sientan completamente desconectados emocionalmente de sus padres.
- Falta de apoyo: Disciplinan sin empatía, sin conocer el mundo interior del niño, y no muestran amor. Se mantienen distantes. Los niños/as necesitan de apoyo, esencialmente cuando están ante momentos estresantes o sufren problemas emocionales. Cuando los padres niegan este tipo de apoyo también están maltratando psicológicamente a sus hijos/as, ya que deberían ser los primeros a brindarles apoyo.
- Uso de comparaciones: Otra de las actitudes propias de los padres que maltratan a sus hijos psicológicamente suele ser el uso de comparaciones constantes. De hecho, decirle a los niños/as que debe ser como los demás hace que estos pierdan la autoestima y se sientan mal con ellos/as mismos/as.
- Ejercer demasiado control: Una madre o padre maltratador/a suele ejercer un control excesivo en la crianza y en disciplina de los menores.
- Agresividad: Utilizan técnicas de disciplina basadas en la agresividad como estandarte de disciplina (gritar, golpear, intimidar, amenazar o abusar de los insultos).
- Orientados hacia los logros: Algunas conductas propias de una madre o padre maltratador/a psicológico suelen ser aquellas que están orientados solo a la consecución de un logro. Por ejemplo: "Estudia si no, no meriendas".
Hay adultos que aún habiendo aprendido estas conductas de maltrato psicológico en sus hogares, ya siendo padres se han concienciado de lo doloroso que significa, y detienen la repetición de esas situaciones que dañan a los niños, aprendiendo otras estrategias y formas de interacción.
Ejemplos de frases de padres maltratadores psicológicos
En muchas ocasiones, cuando un padre le pega, insulta, grita a su hijo por desobediente, decimos que lo está disciplinando, que es ¨educación¨. Parece que la paternidad es una especie de permiso para molestar al niño, para ser un bully o un abusador, y la sociedad lo permite y muchas veces lo favorece. Entonces con esta definición se cumple el bullying ya que el padre/madre son más fuerte que el niño.
Algunos ejemplos de maltrato psicológico a los hijos, son:
- "Sigue llorando y te voy a llamar a la policía para que te lleve"
- "Si te portas mal, te voy a llevar con el médico para que te ponga una inyección"
- "Sigue llorando y te voy a dar una, para que llores más"
- "Pórtate bien, si no, te regalo aquel hombre que está allí"
- "Tonta, los demás disfrutando y tú aquí sentada"
- "Si sigues, te meto en el coche y te llevo a la casa de la bruja"
- "Eres un miedoso, lánzate, miedoso", y el padre lo echa al viento escudándose el grito del niño, atemorizado.
- "O te metes en la piscina o no te voy a querer"
- "O te callas o te tiro esto en la cara para que se te quite todo"
El maltrato psicológico de padres a hijos, sean adultos o niños, es un fenómeno muy tolerado, desgraciadamente. Existen padres y/o madres que tratan mal a sus hijos produciendo futuros acosadores con otras personas como sus compañeros de clase, amigos vecinos, e inclusive para con ellos mismos, porque repiten el mismo patrón de comportamiento agresivo.
¿Cómo saber si tu padre o madre te maltrata psicológicamente?
Para identificar los diferentes tipos de actitudes propias de madres o padres maltratadores psicológicos, puedes basarte en los diferentes tipos de abuso o bullying que existen. Entre los tipos de Bullying de parte de los padres a sus hijos, tenemos:
Bullying Emocional: Consiste en una forma de intimidación que humilla y provoca miedo, mediante acciones como:
- Amenazar o insultar, especialmente en público. "Eres un tonto", "Eres un imbécil".
- Usar lenguaje obsceno. "Mira ese culo, que tetas".
- Hacer comentarios negativos en relación con el género ("juegas como una niña").
- Despreciar los gustos del niño. "Como te puede gustar eso..."
- Descalificar sus habilidades. "Tampoco corres tan rápido, no es para tanto".
- Burlarse o gritarle. " Tienes la cabeza como un melón... jajaja". "Lees como un retrasado".
- Criticarlo constantemente. " Siempre estamos igual, no haces nada bien".
Se da en distintas situaciones como obligarlo a comer lo que se sirve en la mesa, aunque otros consideran que es educarlos para que aprendan a valorar el dinero y la salud. Cada vez que un padre acosa a sus hijos "siembra el terreno" para un problema en su desarrollo físico y emocional e incluso puede afectar su desarrollo cognitivo.
Bullying Físico: Se trata de actos de agresión que causan daño.
- Cachetear.
- Dar una nalgada para que aprenda.
Mi padre/madre me maltrata psicológicamente: ¿Qué hago?
Si estás ante una madre o padre maltratador/a psicológico es importante intentar frenar este tipo de actitudes y en el caso que seas adulto/a acudir a un profesional de la salud mental para abordar los daños que puede causar este tipo de relaciones. Además, te aconsejamos lo siguiente:
- Conviértete en una prioridad: Deja de intentar complacer a la madre o padre que te maltrata psicológicamente. Cuida de tus necesidades y de tu salud mental.
- Establece límites: Dígale firmemente a tu padre o madre que no debe insultarte o gritarte. Por ejemplo, si te insultan o te gritan, debes terminar la conversación y salir de la habitación. Con ello, les haces saber que deben respetar tus límites.
- Construye una red de apoyo: A veces es difícil poder afrontar este tipo de situaciones, por este motivo es importante intentar contar con alguien que puede ayudarte. Háblalo con un amigo u otro familiar para informar de que este tipo de actitudes te están dañando.
A veces las madres o padres que maltratan a sus hijos/as no se dan cuenta de que están teniendo una actitud dañina. Por este motivo, es importante comunicarlo a otras personas o hablarlo junto a un psicólogo/a profesional que te pueda asesorar en estas situaciones tan delicadas.
Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. MundoPsicologos no hace la apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.
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No podría, soy de esas que me pongo a llorar apenas empieza la pelea, intento salir de la habitación y me tiraría el cabello para devolverme
Mis padres son muy así. Intenté todo lo que aparece ahí, intenté frenar la conversación y salir de la habitación, mi padre solo me jaló de vuelta y me pegó, no los “complací” y me amenazó para luego pegarme, cuando les dije que no deben insultarme o gritarme me dijeron que por qué lo digo yo no lo van a hacer porque soy el “hijo” y ellos los “padres”, simplemente ya no sé qué hacer…me estoy empezando a sentir muy mal.
Mi hija maltrata a sus hijos,los sicólogos no creen a sus hijos que lo han manifestado en diversas ocasiones. Hemos acudido al asistente social pero no se involucran demasiado. Hemos escrito una carta y se la entregamos a su sicólogo ,no nos ha contestado. Estamos muy preocupados porque ella está mal y sus hijos pagan las consecuencias
¿Y si te pegan por salirte de ahí cuando te insultan qué haces?
Gracias esto me ayuda a darme cuenta que clase de madre soy! Gracias x este hermoso espacio
No hay padre o madre que no cometa estos errores, aunque yo lo llamaría negligencia, lo veo constantemente y me duele porque yo lo he vivido incluso en la edad adulta. El que no sepa ser persona que no intente ser padre y que nadie me venga con la excusa de que ser padre no es fácil. Si te pica abajo usa protección y si no planifica.